Artritida je termín, který zahrnuje skupinu poruch, které mají vliv na vaše klouby a svaly. Artritida příznaky patří bolesti kloubů, zánět a omezený pohyb kloubů. Když kloub je zánět může být oteklé, nabídka, příjemný na dotek, nebo červené. Kolem každého kloubu je ochranná kapsle drží mazací tekutina, na pomoc při pohybu. Chrupavka, kluzké hladké látky, pokrývá většinu spojů zajistit rovnoměrný a plynulý pohyb kloubu. S kloubem artritidy, může dojít k poškození chrupavky, zúžení a ztratil degenerativního procesu nebo zánět dělat pohyb painful.Causes z ArthritisFollowing jsou hlavní příčiny: 1 artritida. Dědičný factors2. Přes Hmotnost3. Fyzický stres na joints4. Stárnutí a hormonální změny v body5. Metabolické a nervové tkáně problems6. Staré fyzické poškození způsobené v důsledku nehody nebo fracture7. Nesprávné stravovací habits8. Méně nebo více než použití joints9. Nesprávné posturální habits10. Vystaveny chladu a environmentSymptoms z ArthritisFollowing jsou hlavní příznaky artritidy: 1. Kontinuální kloubů při chůzi nebo cycling2. Otoky a ztuhlost postiženého area3. Zarudnutí joint4. Společný pohyb restricted5. Bolesti kloubů v morning6. Dlouhá fever7. Praskání joints8. Zánět na postiženou areaDo a varování není pro ArthritisFollowing jsou některé z jednoduchých tipů, jak zabránit artritida: 1. Vezměte si stravu bohatou na bílkoviny, minerální látky, vitamins2. Pít vodu v mědi glasses3. Vyhněte se nevyžádané foods4. Jezte vláknité ovoce, zelenina, syrové zeleninové šťávy a sprouts5. Ginger šťáva je také velmi účinný při bolesti artritidy relief6. Pít syrové brambory šťávy. Je účinný přírodní způsob, jak získat úlevu od pain7. Udržovat správnou rovnováhu mezi vaší prací a rest8. Patří ryby ve vaší stravě, protože obsahuje omega-3 mastné kyseliny, které jsou prospěšné při artritidě patients9. Do pravidelné fyzické aktivity, aniž by zdůraznila ven body10. Vyhněte se nadměrné používání stairs11. Vyvarujte se nevhodných posturální habitsHome prostředky pro ArthritisFollowing jsou některé z účinných domácí opravné prostředky na artritidu: 1. Připravte česnekovou pastu a aplikovat je na postiženou oblast. Je to účinný domácí lék na arthritis2. Jezte 2-3 plátky česneku získat úlevu od společného pains3. Smíchejte 1 lžičku medu a 2 lžičky citrónové šťávy v teplé vodě a vypít každé ráno. Je to účinný domácí lék na artritidu pain4. Přidejte 2 lžičky medu a 2 lžičky jablečného octa v teplé vodě a pít tuto směs každý den v morning.5. Pijte teplé vody s 1 čajovou lžičku kurkumy každý den. Bude zmírnit artritidu pain.6. Alfalfa čaj je další účinný domácí lék na arthritis7. Rub santalového dřeva pasty nebo v horkém octě na postiženou oblast. To vám pomůže při získávání úlevu od společného pain8. Jezte kokosový ořech a ořech. To bude vaše kosti stronger9. Jezte ovoce bohaté na vitamín C, protože je účinný přírodní lék na revmatoidní arthritis10. Udělejte si šálek čaje semen papáji 6-7 krát denně po dobu dvou až tří týdnů. To vám dá úlevu od společného pains11. Vyhněte se cukr, bílá mouka, makarony, koláče, dort a sladké nápoje z diet.Herbal opravné prostředky pro ArthritisFollowing jsou některé z účinných bylinných artritidy: 1. Boswellia serrata také známý jako shallaki zlepšuje krevní oběh a zmírňuje bolesti kloubů a swelling2. Take 5 gramů prášku ashwagandha dvakrát denně vlažnou water3. Guduchi šťáva je také výhodné při zmírňování společné pain4. Vezměte si koupel s Epsom soli teplou vodou. To zmírní bolesti kloubů, posiluje kosti a zlepšuje krevní circulations5. Některé běžné byliny používané při artritidě jsou Saunth (sušený zázvor), Guduchi (Tinospora cordifolia), Řásná, pochůzky (ricinus communis), shallaki (Boswellia serrata) a guggulu (Commiphora mukul)
