Vitamin A je vitamin, který je hledán sítnici oka ve formě metabolitu, zvláštní světlo absorbující molekuly sítnice. Tato molekula je naprosto nezbytné jak pro skotopické a barevné vidění. Vitamin A funguje také velmi odlišné roli, stejně jako s neodvolatelně oxidované formy kyseliny retinové, což je zásadní hormon podobný růstový faktor pro epiteliální a další cells.In potravin živočišného původu, hlavní formou vitaminu A je ester, v první řadě retinylpalmitát, který je přeměněn na alkohol (retinol), v tenkém střevě. Formulář retinol funkce jako zásobní forma vitaminu, a může být přeměněn na a z jeho vizuálně plné formy zip aldehydu, sítnice. Spojené kyselina (kyselina retinová), metabolit, který může být nevratně syntetizován od vitamínu A, má pouze částečnou aktivitu vitaminu A, a nemá funkce v sítnici nebo některé důležité části reprodukčního system.Vitamin pomáhá formulář a udržovat zdravé zuby , kosterní a měkké tkáně, sliznice a kůži. To je také známé jako retinol, protože produkují pigmentů v sítnici eye.Vitamin podporuje dobré vidění, zejména za zhoršených světelných podmínek. Může být také potřebné pro reprodukci a kojení feeding.Retinol je aktivní forma vitaminu A. To se nachází v játrech zvířat, plnotučné mléko a některých opevněných foods.Benefits vitamínu A1. Působí jako antioxidant, který slouží k obraně naše buňky před rakovinou a dalšími disease2. Vitamin A a zlepšuje tak naši vizi a zabránit noční sightlessness3. Tento vitamin podporovat vytváření silných bones4. Vitamin A stráže nás další bakteriální, virové, parazitární infections5. Chrání nás před onemocněním srdce, mrtvice a snížení cholesterolu v krvi level6. To může zlepšit stav kůže, jako je akné nebo lupénka 7. Známý vrásek Eliminator, vitamin redukuje jemné vrásky v kůži a pomáhá Fade Věk spots.8. Vitamin doplňky mohou pomoci dětem, kteří mají dýchací problem9. Doplněk je také věřil k pomoci lidem bolest z glaukomu a measles.Sources vitamínu vrcholu zdrojů vitaminu A patří: 1. Hovězí játra 2. Vaječný žloutek 3. Cheddar sýr 4. Obohacené milkTop zdroje beta-karoten patří: 1. Sladké brambory 2. Mrkev 3. Dýně 4. 5. meloun. Brokolice 6. Meruňky 7. Špenát a kapusty greensVitamin pro Skin1. Nedostatek vitaminů může kůže bez života, skvrnitý a nudné. 2.. Řada studií ukazují, že některé vitaminy a materiály, pokud jsou užívány vnitřně, může pozitivně ovlivnit vzhled kůže, krásu a ženské celkové zdraví. 3.. Výzkumy prokázaly silnou souvislost mezi příjem potravy a zdraví pokožky. 4. Jak se vaše vitamíny na den, tj. fascinující multi-vitamin nebo jíst ovoce a zeleninu bohaté na všechny živiny nezbytné pro dobré health.5. Počet výrobků péče o pleť obsahují vitamíny, se více než ztrojnásobil od roku 1991,6. Většina lidí trpí nedostatkem vitamínů, minerálů a bylin, které jsou důležité pro vaše tělo fungovat properly.You třeba ocenit to, co vitamíny pracovat pro to, co kožních okolností a vybrat si produkty péče o pleť odpovídajícím způsobem.
