Celulitida je série vlnění tukových buněk a podkožního vaziva pod kůži. Typicky nacházen na stehnech a zadku, a to zejména u žen, má charakteristický "pomerančová kůže" vzhled. To postihuje ženy, ale jen velmi málo mužů, téměř jistě, protože rozdíl v buněčné struktury mezi muži a women.Cellulite je způsobena v důsledku otoku dílčích kožních tukových buněk, které tlačí kolem pojivové tkáně, které drží buňky společně. Méně tuku máte, tím méně nápadný je celulitida. Trhy jsou přeplněné drahé krémy, pleťové vody, a injekcí, ale tyto produkty nejsou tou správnou volbou, aby se bez celulitidy. Lékařské branži je také plně využívat lidově averze k rozvoji celulitidy tím, že nabízí i různé typy operací. Ve skutečnosti, dieta a cvičení pomáhají nejvíce snížit vzhled cellulite.Read více na http://www.stherbb.com/weight-loss/cellulite-reduction-body-gel.htmEat s vysokým obsahem vlákniny potravinyHlavní nejlepší lék na celulitidu je pravděpodobné, i doma. Chcete-li snížit celulitidu, jste třeba detoxikaci těla, hlavně vaše játra a tlusté střevo. Vyhýbejte se nikotinu a kofeinu a snížit další příjem soli nebo tuku. Také pít dostatek vody a jíst potraviny bohaté na živiny, jako borůvky, sóji a ořechů. Preferuji zahrnout zdravější potraviny ve stravě, jako jsou celozrnné potraviny, které obsahují ječmen, žito, proso, oves nebo. Všechna tato zrna přidat k boji proti celulitidě nahromadění. Tajemství k propadu celulitidy je potravina, která má vysoký obsah vlákniny a nízkým tuky. Takže, je to volitelná více spoléhat na čerstvého ovoce, zeleniny a celozrnných. Ujistěte se dostat živiny glukosamin, vitamínů skupiny B a esenciální mastné kyseliny. Opravdu cibule zázraky v boji proti cellulite.Exercise RegularlyRegular cvičení je ještě jeden domácí lék, který je velmi účinný pro snížení celulitidy. Cvičení neznamená pumpovat železo a stát se tělo stavitel, ale v tomto případě pohybové cvičení, jako rychlost chůze, jízda na kole, chůze do schodů, jógu a aerobic bude pracovat více, protože tato cvičení pomáhají spálí přebytečné tukové buňky, které jsou hlavním dojít k rozvoji celulitidy. Vyberte si cvičení, které vám pomohou zhubnout na nohou a hýždích. Vyhněte se konzumaci alkoholu, alkohol zpomaluje proces trávení a dělá tělo uložit více potravin jako tuk. Bylo vidět, že chtějí přestat kouřit a hledají méně náročné životní styl také pomáhá, aby se zpomaluje celulitidy growth.Indulge V MassagingMassaging celulitidy oblasti mohou také pomáhat při zvyšování krevní oběh a uvolňuje tukové buňky. Můžete použít tělo kartáčem, mytí těla nebo exfoliační přípravek, při koupání, protože tyto výrobky také zvýšit krevní oběh. Aromaterapeutické oleje, jako je šalvěj, cypřiš a jalovce také pomáhá při celulitidě. Pokud chcete jít na zvláštní zacházení, existuje několik metod celulitidě Spa, které jsou bezpečné a natural.Wear PantyhoseWearing punčocháče se snaží snížit celulitidu, protože stiskněte tuk a pomáhají cirkulaci. Punčocháče, speciálně vyrobené pro pomoc pokles celulitidy, jsou také k dispozici na trhu. Existuje celá řada ziskových výrobků také to, že můžete použít ke snížení celulitidy. Celulitida může být nikdy úplně nezmizí, ale můžete minimalizovat tím, že dělá obvyklé cvičení a mít zdravé výživy.
