Každá žena mají raději život bez menstruační křeče. Každý měsíc, mnoho žen trpí nepříjemnými příznaky týkající se menstruace, zejména bolestivé křeče. Během menstruace, děloha smlouvy s cílem zbavit své podšívku. Stahy v děloze může vyvolat bolest v rozmezí od velmi mírné až vysilující, což způsobuje, že některé ženy nespat pracovní dny a čas s rodinou a přáteli. U těchto wormen by mít žádné menstruační křeče vůbec vést k produktivní, pohodlné a šťastný život. Naštěstí, tam jsou některé přirozené řešení, které pomáhají ženám vést život bez menstruačního čaje cramps.Ginger také byl známý být efektivní pro menstruační křeče období. Teplo čaje zvyšuje pánevní cirkulaci rozšíří cévy a umožňuje menstruační krvácení postupovat trochu víc hladce. Domácí čaj z čerstvých gingerroot, vařené ve 4 šálky vody po dobu cca 15 minut, přidáním šťávy z půlky citronu a trochou medu je nejen chutné, ale potent.Hot čaje je další lidový lék používá mnoho žen se snaží získat úlevu od bolestivé zpřísnění jejich břišní svaly, které obvykle signalizuje Matka příroda je měsíční návštěvu. Čaj volby se liší v závislosti na ženě. Někteří si vybrat mátu. Nejvíce populární druh se zdá být zelený tea.To usadit žaludek zevnitř, zkuste uklidňující šálek bylinného čaje. Horký šálek čaje může pomoci uklidnit nervy, zklidňuje žaludeční křeče a může sloužit jako antioxidant. Čaj je také dobrá náhrada za kávu, zatímco v urputných bojích syndromu PMS, protože je šetrnější k žaludku a trávicího system.A druhá bolest reliever když vaše PMS období přijde by bylo vzít teplé sprchy. Teplou vodou, uklidňuje žaludek a zmírňuje bolest. Vždycky jsi chtěl, aby se co nejvíce sprch, můžete mít čisté vůni. V teplé vodě se opravdu dělá vás v pohodě, když si na PMS období. Teplá voda bude vždy dělat svou práci, protože přestane žaludek z křeče a pomáhá začít den volna well.Overall, nejlepší způsob, jak zmírnit výskyt a závažnost menstruační křeče, je zdravý životní styl. Získání vhodného množství odpočinku, je důležité pro zamezení fyzické zátěži, která může zesílit menstruační křeče. Také se vyhněte kofeinu, alkoholu a tabáku a rozhodnout se pro teplých, relaxačních bylinných čajů, jako je heřmánek. Přidejte přírodní bylinný doplněk FEMVIL na denní zdravého režimu diety a cvičení. Pro více informací navštivte www.femvil.com, a užívat si život bez menstruační křeče.
