Jaké jsou nejlepší světla pro SAD (sezónní afektivní porucha)? Máte stav, kdy spadnete do nálady či deprese v zimním období také nazývá zimní blues nebo v zimě depression.Well Dobrou zprávou je, že existují různé možnost k dispozici, které vám pomohou s vaší tremendlesly stavu. Bylo prokázáno, znovu a znovu, že SAD světla nebo sezónní afektivní porucha lampy se dělat svou práci, jak slíbil, a často tak málo, jak 2 days.The bennifit použití JSD světla je, že se lidé cítí mnohem více energie, může spát dobře, a když probuzení cítit pod napětím namísto tired.We udělali speciální stránku recenzi pro vás najít nejlepší světla pro JSD. Prosím, lookm v naší recenzi stránce zjistit, které smutné světlo je pro vás nejlepší. Recenze smutné Lights.For který je SAD Light? Lidé, kteří mají ... - Špatná nálada - Nemůže v noci spát - Počítač nelze probudit velmi dobře - pocit únavy - touhy po carb.Using smutné světlo překoná všechny nebo některé z těchto problémů. Pokud si chcete přečíst recenze lidí, kteří používají SAD světla, podívejte se na našich webových stránkách, kde jsme seznam nejlepších světla pro JSD pro vás k použití. Z v dražších pod $ 50 na světla 150 dolarů a výše. HomeWho je ovlivněn SAD? Sezónní afektivní porucha je velmi časté, to bylo říkal, že až 48% obyvatel bude provedena alespoň jednou v životě do JSD. A každý rok kolem 1% populace se provádí zimní blues. Takže nejste sami na this.How hodně času na užívání SAD světlo? Výše LUX musíte se dostat ze svého světla se poradil se 2500 po dobu 2 hodin. Ale když použijete SAD světlo, které produkuje 10,000 LUX než 30 minut denně bude stačit, které vám pomohou překonat zimní blues. Po použití světelné mnoho lidí si všimnete, že je účinek od jak malý jako dva dny. Všichni ve všech, pokud trpíte SAD pak SAD světlo by být dobrou volbou pro vás. Máte-li nespavostí nebo nemůžete vstát z postele ráno, mají nedostatek energie pak si opravdu chcete vyzkoušet SAD světlo. Jsem si jistá, že budete surprized o jeho účinku.
