Jak najít tlakových bodů za paže a ruka masáže

Pomocí rukou a paží masáže pro uvolnění stresu a napětí je nádherná technika, kterou můžete použít na ostatní nebo sami. Správným použitím tlakových bodů a protažení svalů, můžete vytvořit relaxaci celého těla. Pokyny
1

Začněte tím, že uchopíte klienta ruku s oběma z vás. Křivka prsty pod dlaní. Používejte tolik síly, jak je pohodlné pro klienta a jemně natáhnout ruku ven, zatímco palcem pevně masáž horní části ruky.
2

Rub hřbet ruky, jak se mezi kosti a strečink každý prst. Masáž tlaku bod mezi palcem a ostatními prsty.
3

Otočte ruku a silně masírujte dlaň. Práce si cestu přes k masírování tlakové body na polštářky pod prsty a palec pad.
4

Uchopte zápěstí oběma rukama a jemně ji natáhnout. Zatáhněte za ruce od sebe protáhnout svaly.
5

Palcem třít svého klienta vnitřní-rameno krouživými pohyby. Použít tolik síly, jak je pohodlné pro klienta, jak budete pohybovat nahoru a dolů. Zvláštní pozornost věnujte tlakové body na spodní straně zápěstí.
6

sevřít v pěst a umístěte jej do vašeho klienta dlaně. Pomalu, ale zatlačte vaše první do ruky a paže. Pokračovat na zadní stranu ramene, ale zastavit na zápěstí.