Anger management NY je služba pro všechny, ať už pro dospělé nebo děti, jednotlivce nebo pár. Pokud si člověk uvědomí, že jeho hněv je zcela mimo kontrolu a je uvedení nepříznivý dopad na jeho život a vztahy pak by se měli naučit zacházet přes zvládání hněvu NY z vysoce kvalifikovaný a uznávaný professional.Anger je vrozený pocit každého člověka a je normální jevy ve vysoce namáhaných prostředí. Ale když hněv stane stálým společníkem a obrátí destruktivní pak osoba je znám jako narkoman hněv a pravidelně narušuje život já, rodinou a kolegy. Anger Management NY stává nástrojem pro osobu kontrolovat všechny a všechno kolem sebe. Hněv je alarmující signál, který říká, že něco není v pořádku se situací a že rukojeť by měla být přijata včas prostřednictvím zvládání hněvu New Yorku s psychoterapeutem professional.Anger má několik rychlostních stupňů, jako je: fyziologické složky, která je závislá na fyzické reakce na hněv jako je snímání krevního tlaku, bušení srdce, svalové napětí, atd. Psychologické komponenta, která se týká různých následek pocity, jako je neštěstí, nespokojenosti, frustraci a zklamání. Kognitivní složka se zabývá člověka myšlení, tj. jak on vezme matter.Person s vysokým temperamentem obecně neakceptuje, že mají nějaký problém s hněvem spíše obviňují okolnosti a dalších osob. Pro řešení tohoto emocionální výbuch efektivně, je třeba vědět několik věcí, jako: Hněv není špatný, ale je normální proces. To se stává problematické, ne-li řádně spravovat. Přehřátí emoce také spojuje s fyzickým změnám, jako je vytváření látek, jako je adrenalin. Výsledkem výkon musí ukončit někde na jiné osoby, jako partnera, nebo na objektu, jako je zeď. Všechny osoby, které mají různé klady a zápory. Čelit problému, spíše než person.By identifikovat pozitivní a negativní myšlenky spojené s hněvem, je důležité zaměřit se na ty konstruktivní. Některé běžné strategie mohou být přijaty pro zvládání hněvu NY jako: Spusťte nějaké fyzické cvičení, jako je běh, plavání, atd. Vykonávat nějakou meditační a relaxační praxi. Křičet a křičet v klidné a soukromé místo. Přečtěte si noviny nebo časopis nebo spustit reverzní započtení. Bang pěst do pillow.Depending na ty osobnosti, může existovat řada důvodů, které mohou vyvolat hněv. Stejně jako člověk může zlobit tím, že dostat tu správnou osobu na telefonu, můžete dopravní zácpa vyvolat hněv na někoho. Finanční problémy, pracoviště neshody a různé osobní situace mohou porodit drtivé emoce a měly by být řešeny NY.There zvládání hněvu jsou některé nástroje pro zvládání hněvu New Yorku, jako je: Rozpoznat stres a snaží se minimalizovat dříve, než se převádí do nálady. Snažte se vidět a pochopit, co od ostatních úhlu. Naučte se odpouštět druhým. Vyjádřete své pocity a sdělit své potřeby. To je, aby reakce na situaci, spíše než reakce. Vezměte si nějaký čas na revizi situaci klidně. Tam je rozdíl mezi očekáváním a realitou. Pokud se člověk učí přizpůsobit své očekávání, mohou překonat nejtěžší situation.visit nás spiral2grow, 260, Madison Avenue, (8 patro), New York, NY 10016, nebo se cítí zavolat kdykoliv v pracovních dnech 917-692-3867 .
