Syrovátková bílkovina je nejproduktivnější doplňkem pro efektivní hubnutí a školení. Ale i tak z jeho přijatelnou hodnotu, může být syrovátka zdravé a bez rizika volné protein, který může inzerovat váš celkový chytře bytí. Obsahuje velké množství aminokyselin a je vybavena veškerým svobodné bloku vývoj svalů, že váš snímek potřebuje. Ve srovnání s ostatními proteinové doplňky na trhu, je syrovátka jednu látku, která může být pohodlně stravitelné a absorbovány prostřednictvím svého body.In pravdu, jíst spoustu bílkovin bohatých jídel není skvělý způsob, jak pohltit průměrné množství bílkovin které chcete, aby se každý den. Bez dostatečného přísunu bílkovin, bude to těžší ve vašich svalových tkání, aby se dobře a rozvíjet rychleji rates.Before si koupit syrovátkový proteinový UK, chcete si být vědomi variability mezi bílkovinných koncentrátů a izolátů first.Protein concentratesWhey proteinové koncentráty jsou vyráběny pomocí tlačí proteinové zdroje z mléka a syrovátky na malé filtry, které umožňují minerály, vodu a mikroskopické organické látky proškrtnout. V názoru, že bílkoviny nejsou dostatečně malé, aby projít thru filtry, jsou proteinové usazeniny nahromaděné a byl protein powder.The metoda výroby syrovátky koncentrátů může přinést proteinový prášek, který zahrnuje 70 až 80 procent bílkovin a 5 procent laktózy. Máte-li nesnášenlivostí laktózy, můžete mít potíže, když je spotřebovávají obrovské části izolátů syrovátkových isolatesProtein concentrates.Whey jsou vytvořeny na čištění syrovátky koncentrátů přes složité pass-sestupové nebo iontové střídají mikrofiltrace techniky. Už velmi malé rozsahy tuku a karbohydrátů, a tím, že nejsou uvedeny kmeny lactose.Which je lepší? Syrovátkové izoláty jsou tou nejlepší volbou, pokud chcete shodit nějaké to kilo navíc a budovat svalovou hmotu rychleji. Vzhledem k tomu, že je vyroben z čistého proteinu, už nikdy nebudete chtít starat, co se týká tuků a sacharidů na vašich izoláty bílkovin shake.Whey jsou také lépe pro vás v případě, že jste laktózu. V případě, že vaše syrovátka doplňkem nemá žádné možnosti spuštění ukazatele intolerance laktózy, může vaše tělo prostě nasákly a strávit všechny bílkoviny se needs.Now, že jste již obeznámeni s variací syrovátkových izolátů a koncentrátů, budete jednoduše podívejte se na doplněk syrovátkové bílkoviny, která je plná všech aminokyselin si need.Melissa Anne Vincennt
