Zimní období může znamenat hodně radosti, ale pro mnohé to znamená, že sezona D-nedostatek vitaminu, který na druhé straně vede k úzkosti a depression.We lidí jsou závislé na vitamínu D, který získáme ze slunce. V zimním období naše část světa leží ve tmě, což vede k vitaminu D deficiency.Lack D-vitaminu vede k mnoha complications.Some z nich může být těžká deprese nebo osteoporosis.The deprese, protože nebudeme mít dostatek slunečního záření, pak naše tělo nemůže přijmout dostatek vitaminu D a dostaneme vitaminu D deficiency.Our orgány skutečně může ukládat velké množství vitaminu D, ale bohužel ne tolik, že můžeme zůstat celý winter.This zase vede k tomu jsme, na konci zimy nebo začátkem jara, nemají žádné D-vitamíny v našem těle a dostaneme nedostatek vitaminu D. V tomto případě máme jíst doplňky stravy nebo potravin pro zdravou výživu, které jsou bohaté na vitamín D. stravování, které nám pomáhá, aby se zabránilo deprese, úzkost a osteoporóza způsobená nedostatkem vitamin.Depressions D-a úzkosti jsou velmi běžné v naší části svět, v zimě months.Unfortunately dost, mnoho z nás neví, že tyto útoky a deprese lze snadno vyléčit a zabránit tím, že jí doplňků stravy a potravin pro zdravou výživu s vitaminových doplňků D.Nutritional s vitaminem D je ideálním řešením pro každého, kdo chce cítit lépe v zimě period.Eat více vitamínu D a uvidíte podstatný difference.All z nás pravděpodobně slyšeli o konceptu jaře deprese a jarní anxiety.Some pravděpodobně ještě myslí, že je divné, že se můžete stát depresi během nejslavnější období roku. Ve skutečnosti, to není překvapující, že můžete. Když přijde jaro, tělo během zimy strávené mimo zásobu vitamínu D, aby hladina poměrně constant.Thus, konečný sklad je prázdný brzy na jaře a deprese deposit.Depression a úzkosti způsobené nedostatkem vitamínu D je velmi nebezpečné pro duševní zdraví, jakož i fyzické zdraví, ale to může být snadno předejít s malým příjmem vitaminu D každý day.When lékaři objevili souvislost mezi pružinou depresí a nedostatkem vitaminu D začali předepisovat, takže tzv. světelné terapii. Tato forma terapie jednoduše znamenalo, že pacient měl sedět ve velmi světlé místnosti, měl na sobě vše-bílé šaty. To bylo, aby pacient vyplnit UPP zásoby vitamínu D v těle s healp z jasných světel a všichni-bílý clothes.Today, vývoji došlo, a víme, že výživové doplňky a zdravé potraviny s vitamínem D je levnější a dává lepší results.For světlou kůží, je dobré jíst další dodávky vitamínu D od září do May.For na snědého člověka, je důležité jíst vitamin D po celý rok.
