Ať už je to vegetarián nebo jiné vegetariánská strava, která je vhodnější pro lidské zdraví a pohody je možná jedním z nejdiskutovanějších témat. Výzkum a vědecké studie, již dávno přibitý mýtus, že existovala v případě starých časů bez klobouku vegetariánská strava byla více výživná a sílu dává. Výzkum také dokazuje, že vegetariánská strava je lepší v mnoha ohledech kromě toho, že na stejné úrovni, pokud jde o splnění nutriční needs.Let nás se rychle podívat na výhody vegetarián dietVegetarian potravin jsou snadněji stravitelné a *** imilate než masa, což je všechny relevantnější s ohledem na sedavý způsob života, který většina z nás lead.A vyváženou vegetariánskou stravu, obsahující ovoce, zelenina, ořechy a mléčné výrobky splňují veškeré nutriční potřeby, které tělo needsVegetarian jídlo je mnohem bezpečnější, než maso, ačkoli ovoce a zeleniny do nést reziduí pesticidů a občas červa, je z velké části neutralizován v cookingCompared toho vztah mezi infikovaném mase a různých druhů nebezpečných chorob je mnohem výraznější. Salmonella, nemoc šílených krav jsou děsivé příklady nemocí, které pocházejí z drůbežích výrobků a hovězího masa. Předpokládá se, že 20 procent krav jsou infikováni BIV nebo hovězí viru leukémie, což je ekvivalent virus AIDS u lidí. To vede k různým druhům rakoviny u lidí. Přítomnost pásky červů u vepřového masa je obecně známo, že neumírá tak snadno a často vstupuje do lidské tělo naživu. Nemoci jako spalničky, černý kašel a antrax jsou způsobeny vegetariány masa eating.Non také hromadit živočišný tuk v jejich tepen a žil, což je důvod, proč pro mnohem vyšší procenta srdečních onemocnění u non vegetariány než vegetarians.From ekonomické a environmentální perspektiva, zachování obrovské dobytka na maso je hlavním vyčerpání zemin zdrojů. Trvá to 70 procent celé zemědělské produkce v USA na podporu svého masného průmyslu. Pokud je tato potravinová plodina je odkloněna k lidské spotřebě, by to mohlo uspokojit potřeby každého hladomoru postižené country.It vyžaduje 10 krát tolik potravin obilí ke krmení zvířat chovaných pro maso, protože by se krmit stejný počet lidí na vegetarián diet.Is toto není dostatečný důvod, abychom se vyhýbají všechny druhy masa a jít zcela zelený v našich stravovacích návyků?
