Kyselý reflux je druh zdravotního stavu, které je způsobeno, když dolního jícnového svěrače (LES) neuzavře po požití potravy. Bez ohledu na jídlo, které jíme přechází do našeho žaludku přes LES, a pokud tomu tak není blízko, pak kyselina vyrábí v našem těle může dosáhnout našeho jícnu způsobuje kyseliny refluxní choroby. To způsobuje pálení žáhy nebo bolest na hrudi. Proto je velmi důležité vědět, které druhy potravin jsou nejlepší pro prevenci nebo snížení kyseliny reflux.Preparing dietní režim pro léčbu žaludečních šťáv může být zastrašující. Tento problém se může zvýšit, pokud máte jakékoliv alergie na potraviny. Normálně kyselina reflux zvyšuje po jídlo, a proto je důležité, aby se potraviny, které odrazuje reflux. Je důležité vědět, že u pacientů, kteří trpí tímto onemocněním by měl mít jídlo v malých množstvích. To je ještě lepší, když se mohou šířit své jídla po celý den, místo, které mají dobré jídlo za den. Poslední jídlo dne musí být v dostatečném předstihu přijata před ulehnutím do postele. Jestliže jste užil malé množství jídla po celý den, pak si můžete zajistit menší vyboulení v žaludku. A malé jídlo je více či méně snadno stravitelné. To má za následek nízké hladin kyseliny, což vedlo ke zpětnému toku bez refluxu kyseliny life.An Redukční dieta se skládá ze všech základních skupin potravin-ovoce, zelenina, obilí, masa a mléčných výrobků. Nicméně, některé z položek v rámci těchto skupin není předepsána. Musíte vědomí a pamatovat si je. Lidé, kteří trpí nemocí žaludečních šťáv, jsou žádáni, aby se zabránilo nápoje obsahující kofein, alkohol, čokoládu a mátu. Jeden by měl také vyhnout se vysokým obsahem tuku, které obsahují food.Normally jsou pacienti požádáni, aby se zrna, které mají nízký obsah tuku. Rýže, vícezrnný, kukuřice, oves, graham sušenky, preclíky a nezkušený otruby mohou být konzumovány. Bílý chléb a rýžové koláčky jsou dobré i pro pacienty trpící žaludečních šťáv. Zelí, celer, fenykl, hrášek, fazolové lusky, brokolice, mrkev a zelí mohou být zahrnuty ve stravě. Ovoce, jako jsou banány, jablka, broskve, jahody, melouny jsou dobrá volba. Jakékoliv citrusových plodů je třeba se vyhnout, protože zhoršují problém. Nízkotučné mléčné výrobky jsou vhodné pro sufferers.Feta, sýr připravený ze sóji a zeleniny, může být jeden, zatímco zmrzlina, plnotučné mléko a čokoládu je třeba se vyhnout. Pokud chcete mít maso, pak mají štíhlé rozmanitost. Můžete mít kuřecí prsa bez kůže, žádný tuk rybí, vaječné bílky, Londýn grilovat steaky a mleté hovězí maso. My normálně používat širokou škálu koření, zálivky, koření a zároveň má jídlo. Je však třeba si uvědomit, že by měly také obsahovat malé procento fat.Avoiding čokoládové dezerty na bázi je povinné. Želé,, pudink pečené hranolky, sušenky, bez tuku občerstvení, cukrovinky, sorbet a jogurt obsahují nízký obsah tuku jsou předepsány. Také byste měli jíst vysoce vláknité potraviny, protože vyčistí žaludek pěkně a je poměrně plnění ve stejnou dobu. Potraviny, jako jsou jahody, jarní cibulka, šunka, míchaná vejce, mozzarella a tvaroh, muffin a limonáda je možné se v moderation.Spread se slovo!
