Chrápání může způsobit problémy pro chrápající člověk a ti, kteří mají co do činění s chrápáním. Chrápání udržuje každý z dostat uklidňující noc spát potřebné k správně fungovat ve vašem životě. Chrápání může objevit vůbec nebo jen některé fáze spánku. Chrápání je běžné v REM spánku, v důsledku ztráty svalového tonu charakterizuje tuto fázi spánku. Chrápání a kouření? Existuje nějaká souvislost? Ano, jak víte, že kouření je škodlivé. Chrápání je velký problém a může způsobit vztahy rozbít, nebo dokonce sousedé stěžovat! Už jste někdy byli stále vzhůru v noci chrápání partnera, může to být velmi nepříjemné a způsobit hodiny ztracený spánek. Chrápání je vibrace dýchacích struktur a výsledný zvuk, díky bránilo pohybu vzduchu při dýchání ve spánku. V některých případech může být zvuk měkký, v jiných hlasité a nepříjemné. Chrápání vede k nedostatku spánku, ospalost a podrážděnost. Problémem nejen chrápání, ale i jejich okolí. Měkčí než běžné patra tkání může vibrovat a způsobit chrápání během spánku. Zubní zařízení změní způsob, jakým se v ústech uzavřena, pokud je nositel spí, aby zajistily, že vibrace se nevyskytují. Měkkých tkání kolem dýchacích cest je tažen dolů gravitací, částečně blokují dýchací cesty. To umožňuje tělu dýchat těžší získat požadovaný kyslík, které potřebuje. Spaní na zádech bude spíše zhoršovat váš problém chrápání. Měkké tkáně, která je v zadní části hrdla a jazyka je větší pravděpodobnost, že sklouznout zpět blokují dýchací cesty. Spánková apnoe je nejzávažnější formou chrápání, ve kterém dýchání je blokován osoba, bipolární osobnost probudí často dýchat. Chcete-li zastavit chrápání, mohu osobně doporučit velmi dobrý produkt, který nám pomáhá zbavit chrápání. Spánková apnoe postihuje všechny věkové skupiny a obě pohlaví, a to postihuje asi 10% populace. Zdá se, že je častější u mužů. Poruchy spánku a spánkové centrum Labs jsou stanoveny ve většině velkých měst, a nabízí jak trénink, spánek studie a, pokud je to nutné, lékařské doporučení pro řízení chrápání. Spavost u dětí se často projevuje jako hyperaktivní chování.
