paruresis je neschopnost močit před ostatními. Většina lidí pociťuje váhání použití veřejných koupelny a někteří lidé mohou prostě jít na jakékoliv toaletě najdou. Paruresis může být velmi nepříjemné situace, které trpí a syndrom může sahat od velmi mírné až extrémní, kde člověk může být nutné použít katétr i doma. Tento syndrom je diagnostikován jako sociální úzkostné poruchy a mnozí lékaři nebo terapeuti jsou minimálně nebo úplně vědom. Je možné překonat paruresis a být schopen čůrat na veřejnosti, ale pokud ne vyléčit stav může být worse.There jsou četné podpůrné skupiny, které pomáhají trpícím paruresis prostřednictvím poradenství a další léčby se točí kolem problému. Předkrmy můžete začít tím, že menší příjem tekutin. Musíte dávat pozor, aby jste dont chytit dehydrataci. Můžete podělit o své zkušenosti a problémy, kterým čelíte svým kluci, kteří mohou rozumět velmi dobře a ocení vaše úsilí spíše než dělat legraci z vašeho onemocnění. Můžete také zkusit kognitivně behaviorální terapie. Tím si budete pít hodně tekutin a využívat veřejné toalety s někým mimo svou bezpečnou zónu. Vzhledem k tomu, sociální úzkost mohou lidé chovají v chování, které jsou divné, normální lidi, ale pokud se vám podaří dělat to ty mimo svou zónu pohodlí, pak není hledáte back.Over čas půjdete na veřejné toaletě s úmyslem močení. Mnohé veřejné záchodky jsou nyní navrženy, aby se nezapomínalo paruresis. Fontána nebo trochu hudby jako pozadí můžete dělá věci jednodušší pro lidi trpící. Chcete-li být úspěšný v paruresis je důležité, že se pokusíte jít v situaci, kde najdete jeho náročné. Jak si udržet úspěch, zjistíte, že je méně náročné jít na toaletu s méně naléhavou potřebu močit na frekventovaných časech. Je těžké odhadnout, kolik lidí trpí tímto problémem av některých případech jsou podmínky tak nepříznivé, že lidé odmítají připustit, že trpí paruresis. Tam byl nikdy jasná příčina pro paruresis, neboť závisí na biologické pořádku a při výchově child.You můžete použít tyto výše uvedené techniky s kladným postojem příště půjdete na veřejné toalety. Nemusíte, aby se v rámci jakéhokoliv tlaku, protože na konci dne se tyto techniky konat práci, pokud provedena pečlivě. Máš zálohování pro váš problém. Tyto techniky nejsou takové narychlo, trochu úsilí z vaší strany jistě pomůže vyléčit syndrom rychle. Náročné sami sebe, je účinný lék na vyléčení paruresis, který vám pomůže dosáhnout trvalých výsledků.
