je zřejmé z názvu hydro-terapie, která voda se používá v některých terapeutických žádným způsobem. rnrnThis technika není pro lidstvo a byl objeven před mnoha staletími, a byl zvláště obyčejný mezi čínské, japonské a Římané. I tak voda se používá k léčbě mnoha onemocnění a zdravotní conditions.rn rnIn moderní doby je však voda používaná především v saunách a zdravotních lázní v rámci svalu relaxační terapie. Tento článek se bude vrhnout světlo na různé způsoby, že je used.rn RNA Muscle Tonerrn rnEven když voda je aplikována pouze na našem vnějším těle, ale to dělá mnohem více než jen zpevnění až na kůži a svaly. To může dokonce ovlivnit vnitřní orgány s cílem zlepšit trávicí a imunitní systém a stimulují krevní oběh v celém těle a tím také snižuje, zda existují nějaké bolesti. Proto se voda může být použita ke snížení stresu z body.rn rnThe Různé rnThere Techniquesrn různé metody vodoléčby, některé z těch obyčejných jsou uvedeny below.rn Rn1. Jeden obzvláště unikátní technika je studený tření. Obvykle se používá pro tón těla. Chcete-li to udělat doma, pak vše, co potřebujete udělat, je vzít trochu studené vody do velké mísy. Vezměte kus plátna a ponořte do něj. Vezměte si to, vyždímejte a poté jím třít tělo. Po ukončení tohoto procesu se v posteli, dokud se tělo se vysuší a stal warm.rn rn2. Další technika je známá jako Douche. Jedná se o velmi jemné techniky a zahrnuje používání ruční sprchy nebo hadice. Předpokládá se, že voda jemně proudit na kůži v jednom směru. Vzhledem k tomu, že existují různé druhy Douches tedy směr vody se liší v každé z nich. Například v kolenních sprchy můžete, aby voda mohla jít z jedné nohy na kolena a pak zpět. Tyto druhy sprchy jsou dobré pro bolesti hlavy, vysoký krevní tlak, modřiny a dokonce i spát problems.rn rnrn3. Podobná technika je sprcha stehna Douche, ve kterých voda jde ještě nahoru k stehnech. Používá se také k léčbě stejné problémy, ale navíc to může také zlepšit circulation.rn rn4. Nižší kufru Douche zahrnuje použití kompletního dolní části těla a je vhodné k léčení otoků důležitých orgánů, jako jsou ledviny, žlučníku a žlučových bladder.rn rn5. Arm Douche je dobré pro léčbu úzkosti, bolesti hlavy, problémy se srdcem a revmatismu. V této technice se voda vede z vnější strany ruky nahoru a pak back.rn RN6. V horní část trupu sprcha, voda je opět veden z ruky nahoru, ale bude přes rameno na hrudi. To vám může pomoci s problémy v krku a také zlepšení kardiovaskulární activity.rn RN7. Face Douche je skvělé pro obličeje problémů, jako jsou bolesti hlavy, bolesti zubů, a dokonce i oční problémy. V této technice by se voda vedla do tvaru trojúhelníku počínaje pravém spánku se směrem k bradě a pak vzhůru na levém spánku a pak zpět přes čelo do pravého spánku again.rn rn8. Parní lázeň je také jeden ze způsobů, hydroterapie a je také jedním z nejčastějších způsobů. Parní může být dobré pro spoustu věcí, jako je posílení imunitního systému organismu, pomáhá v oběhu, stabilizovat srdeční oběh a dokonce i tvorbu hormonů. Vhodné čas přijetí páry je 15 20 minutes.rn rn9. Existují metody, známé jako Ponorné lázní. Pokud se ponořit sami do pupíku ve vaně stoupající horkou vodou, která začíná od nohou, pak bude, aby vám pomohl s problémy, jako je nachlazení. Teplota by měla dosáhnout až 103 stupňů. Podobně chladný ponoření lázně, v níž se pouze nohy do lýtka jsou tlumené, by měla být dobrá pro poruchy spánku a headaches.rn rn10. Zábaly jsou vhodné k léčení lidí s horečkou nebo zánětu. Osoba je zabalená v ručníku, který byl namočený ve studené vodě a pak vyždímaný. Jakmile je hotovo tak to udělej suchým plátna a člověk je pak ponechána na hodinu. Pokud zábal necítí dost teplo, pak je lepší použít ohřívací láhev navíc.
