Víte, že asi 40 dospělých obyvatel jsou ovlivněny hemoroidy v určitou dobu v jejich životě? Ano, to je pravda. Hemoroidy jsou více obyčejně známý jako pilot a může být velmi stresující. Takže jaké jsou hemoroidy? Je to v podstatě zanícené tkáně a cév se na spodní konečníku. Je to něco, co miliony trpí tiše ze v různém degrees.It není příjemné stav máte krev na vašem toaletním papírem? Nebo možná jste svědění v oblasti anu? Nebo snad bolest při zácpě? Tito jsou více často než ne typické příznaky, které mohou být trpící hemoroidy. No není to něco, co k smíchu, protože i jeho docela běžné, a něco, co lidé rádi legraci, jeho docela nepříjemné, nepříjemné a trapné pro osoby trpící it.If váš stav je v těžkých etapách mohou hemoroidy vypadnout z konečníku jak nepříjemné a nepříjemné na to? To nezní moc hezké to dělá? Otázkou je, jaké jsou časté chyby, které jsou vyrobeny, a jak se jim vyhnout? No vyhnout následující tři chyby může začít zmírnění problému gradually.Mistake 1: Neaktivní lifestyleSpending dlouhých časových období sedět a nevykoná vytváří větší tlak na anální oblasti a vytváří perfektní prostředí pro rozvoj hemoroidů. Mnoho dlouhodobých sezení může vytvářet další tlak na spodní části, a to vyvolá ideální prostředí pro hemoroidy rozvíjet. Jeho ještě horší, pokud jste těhotná nebo zácpu. Co můžete udělat, je jednoduše zajistit, nechcete si sednout na hodiny na konci, a to úseky, které podporují zdravý tok krve. Zní to jako samozřejmost, ale když se aréna dělat to, pak jste v nevýhodě přímo away.Mistake 2: Použití tavených léky a creamsUsing zpracované léky a krémy má podobný účinek jako zpracovaných potravin. Jsou k ničemu pro váš systém a nedovolím volný pohyb stolice. Můžete použít optické doplňky, ale i tak mnoho obsahovat zpracovány a umělé prvky, které mohou vytvářet nežádoucí účinky jinde. Kromě toho se jim nepodaří léčit příčinu problem.The druhé Nevýhodou těchto krémů, které neposkytují úplné a skutečné výhody, které s ztrácet čas a jeden s hemoroidy může zhoršit v průběhu času, pokud kořenový problém není reversed.You Také nechci jít dolů bolestivé operace kořen to je poslední možnost. Místo toho, co musíte udělat, je dostat se na příčinu problému a zajištění bezpečné a přirozené řešení problemMistake 3: Konzumace příliš zpracovány foodOk domluvě může být obtížné pro mnoho lidí, aby se zabránilo jíst, ale tento druh potravin vytváří tvrdší stolice, které budou těžší projít střep, který umožňuje trávení, že těžší. To je zase přispívá k zácpě a na konci dne to vše může vést k hemoroidy. Klíčem je zde, zvláště když trpí a snaží se léčit hemoroidy, je snížit příjem cukrů a zpracovaných potravin. Jezte více celozrnných potravin, které jsou vyšší obsah vlákniny a umožňují stolice projít trávicím traktu mnohem snadněji. Hnědá rýže, těstoviny a další ovoce a zelenina jsou hlavním examples.So snažit vyhnout se těmto 3 chyby a nebude přispívat k jakémukoliv zhoršení hemoroidů nebo podpořit jejich rozvoj. Hemoroidy mohou být velmi stresující, a to je velmi důležité pochopit tyto problémy v naší moderní životní styl sedavé kancelářské práce a zpracovaných pohodlné stravy.
