Důkaz se hromadí, že aminokyseliny mají pozoruhodnou vliv na bodys schopnosti vyrovnat se se stresem a se stresem souvisejících nemocí. Mnoho dalších nemocí jsou spojeny se stresem, než se dříve thought.Amino kyseliny jsou základní stavební kameny, které tvoří bílkoviny, proteiny a zase tvoří největší část naší tělesné hmotnosti, druhá na vodu. Neesenciální aminokyseliny může být produkován v lidském těle, a esenciálních aminokyselin musí pocházet z vnějšího zdroje, jako jsou potraviny nebo doplnění. Oba typy aminokyselin nepostradatelných funkcí v rámci body.The dvou desítek aminokyselin přítomných v lidském těle patří mezi nejúčinnější léčivé látky někdy objevilo. Esenciální aminokyseliny jsou: lysin, valin, leucin, tryptofan, fenylalanin a methionin. Některé neesenciální aminokyseliny patří glutamin, prolin, glycin a Arginine.Research ukázala, že lysin (esenciální), pomáhá tělu absorbovat vápník efektivněji. Mírný nedostatek vápníku může způsobit nervové citlivosti, svalové záškuby, podrážděnost, bušení srdce a nespavost. Známky závažným nedostatkem je abnormální srdeční tep, svalové bolesti a křeče, necitlivost, ztuhlost a brnění rukou a nohou, a deprese. Mnohé z těchto příznaků jsou spojeny s pocity stress.Eric R. Braverman, MD a Andrew Weil, MD, oba vědci a autoři, popsali význam aminokyselin a doplnění těchto životně důležitých stavebních kamenů ve vztahu ke stresu a fyzické a emocionální důsledky takového stress.For například: Tyrosin, protože jeho roli při poskytování pomoci tělu vypořádat se se stresem fyziologicky a budování bodys přirozenou zásobu adrenalinu, se někdy nazývá stres aminokyselina. Tyrosin pomáhá vytvářet tyroxinu (forma hormonu štítné žlázy) a melaninu (kožního pigmentu) a B6 pracuje na zvýšení funkce štítné žlázy. Štítná žláza sama o sobě má zásadní význam pro řádné fungování metabolism.Glutamine (GAM), kyselina glutamová (GA) a gama aminomáselné kyseliny (GABA) jsou tři úzce související aminokyseliny, které jsou složitě podílejí na udržení správné funkce mozku, mentální aktivitu a hladké spojení mezi mozkem a centrálního nervového systému. GABA vyrovnává glutamová kyselina a staví na brzdy, které udržují mozek v šachu. Blokuje stres a úzkost související zprávy dostaly do motoru center mozku. Z těchto tří GABA má nejvíce léčebných applications.Phenylalanine (esenciální) pracuje s vitaminem B6 a pomáhá tělu vytvářet tyrosin (neesenciální), která pomáhá s depresí. Deprese je emoce, která je často spojena s stress.Tryptophan (esenciální) generuje niacin a seratonin, které oba pracují na pomoc s depresí jako well.Virtually všechny podmínky stres vyžadují více aminokyselin, nebo odkazy bílkovin, protože stres se porouchá a používá bodys obchod proteinů a tím i aminokyseliny. Tak, že je důležité mít k dispozici dostatek k dispozici i dietní a nutriční supplementation.The tělo je složitý stroj. Fyziologické kořeny stresové poruchy mohou být zmírněny (zmírnit) o správné doplnění nejen vitamínů a minerálů, ale skrytý faktor aminokyselin. Ujistěte se, že vaše tělo je stále dostatečně vstřebatelných aminokyselin řešit s vaším osobním stresem naplněného životního prostředí a životního stylu.
