Spánek je velmi důležitou součástí života. Většina lidí nemá dostatek spánku. Shon života, může být tak drtivá, že spánek se stává první obětí. Mnoho lidí si přiznat, že z nějakého důvodu nemají dostatek spánku, a to ovlivňuje nejen tělo, ale i mysl. Spánek umožňuje tělu odpočinek. Mnoho lidí si neuvědomuje, že zatímco jejich tělo může být spí jejich mysl a další tělesné funkce nejsou. Doba spánku dovoluje tělu, aby přeskupil a načerpat novou energii. Počet lidí postižených poruchami spánku i nadále poroste. Vědci doporučují, aby dospělý se mezi 8 a 10 hodin klidný spánek za noci, ale většina dospělých nedostanou zdaleka to hodně spánku. Protože lidé mají pracovat déle, aby jejich rodiny, spánek se stává více a více lidem luxury.When nemají dostatek spánku rozhodně to cítím. Většina lidí ztrácí část své pozornosti, stejně jako celkový nedostatek energie. To může vést ke snížení pracovního výkonu, jakož i zvýšení počtu úrazů souvisejících s prací. Když lidé nejsou tak pozorní, nebo dokonce možné usnout v práci více nehod. Mají tendenci zranit sebe nebo někoho, protože jsou tak unavení. Paměťové schopnosti jsou také ovlivněny. Lidé nejsou schopni přemýšlet a fungovat stejně a po celkovém nedostatku spánku. Se všemi těmito výsledky většina lidí si neuvědomuje, že možná největší pád z nedostatku spánku je pokles ve výrobě HGH.HGH je lidský růstový hormon a řídí růst a regeneraci buněk v těle. To je produkován přirozeně v hypofýze, a to automaticky sníží svoji produkci jako jednotlivci věku. Tento pokles výroby vede k věci, jako je snížení energie. HGH je propuštěn v těle, když lidé spí. Bylo prokázáno, že zatímco tělo spí HGH je obsazeno ve výrobě. Je to opravdu pravda, že lidé rostou, zatímco oni jsou spánek. To je nejlepší čas na HGH výroby. Zatímco individuální spí jdou přes dvě fáze REM a Non REM (NREM). REM což je zkratka pro Rapid Eye Movement je obecně definována jako fáze spánku, kdy dochází k snění. V tomto konkrétním fáze spánku se vyrábí malé množství HGH. To je důvod, proč po noci házet a soustružení nebo spousta snů opustí jednotlivce unavené a pomalu na další den. Non REM spánek se odkazuje na hlubší fázi REM spánku. Během této fáze spánku hypofýza je zaneprázdněn v práci, výrobu hojnost HGH. HGH propuštění pak následuje poměrně zřetelný vzor. HGH verze je obecně v souladu s bodys mozkových vln. Velké množství HGH je obvykle propuštěn poté, co člověk usne a je propuštěn nepřetržitě po celou noc v závislosti na osoby spát patterns.Some lidé prostě nemůže spát nebo nemůže získat doporučené množství spánku, aby HGH doplňky jako Cloud9 HGH, Genfx, Sytropin, Genf20, GHR1000 může HGH Energizer a Provacyl být přijatelnou alternativou pro ně. HGH injekce jsou k dispozici, ale jsou drahé, většina na předpis a nejsou kryty pojištěním. HGH doplňky, jako jsou Cloud Nine HGH, Genfx a Provacyl může pomoci individuální vynahradit HGH, že chybí kvůli nedostatku spánku.
