Moje první panická ataka objevila z ničeho, když jsem byl ve frontě, aby se na palubě letounu. Byl jsem zamířil do svého rodného města v Oregon.The paniky nebyla způsobena svůj strach z létání! Já jsem t mít žádný strach z flying.You vidět, byl jsem pilot, a stále jsem. V těch prvních 80 sekund jsem letěl svůj vlastní letadlo a já jsem se to líbilo! Paniky právě začal brát mě! Když jsem se dostal na internátní dveří jsem byl zpocený vrak a plánuje vystoupit z letadla! Cítila jsem šílený a trochu embarrassed.The letadlo jsi t mě děsí ... jen jsem ripování strachem obecně. Bál jsem se, ztrácel ji. Nemohl jsem se s myšlenkou, že jsem musel sedět v tom malém sedadle lidí kolem mě. Jsem se dostal do mého vlastního tajemného světa strachu a byl jsem zmatený. Vědět to bylo špatné, vzal jsem seat.I visel hlavou dolů a bych t podívejte se na nikoho. Pot stále přicházeli, jsem se cítil špatně a cítil jsem se dost šílený na to skočit. Mohl jsem těžil z způsob, jak léčit záchvaty attacks.I věděl, že jsem se nikdy necítil takhle předtím! Tajemství sakra obsadili můj prostor a já jsem se mi to! Jen jsem chtěl cítit normální again.After jsme dostali na zem v Oregonu jsem běžel rovnou k baru! Objednal jsem si dvojitou whisky, a možná další! Jen jsem chtěl změnit, že tak, jak jsem se cítil. Whisky silný dopad, a já se uklidnila down.Alcohol není dobrý způsob, jak léčit záchvaty paniky. Vezmi si to ode mě! Ve týdny, měsíce a roky po tomto jsem měl mnoho více záchvaty paniky. Moje útoky byly většinou soustředěný kolem svého strachu z obchodních jednání a myšlenka, že bych se objevují blázen do mého associates.I studoval v knihovně a knihkupectví a zjistila jsem, o úzkosti a jak léčit záchvaty paniky, ale to bylo na počátku 80. let s . Žádný počítač. Ne internet.I začal dát dohromady představu o způsobu, jak léčit záchvaty paniky. Bylo to pět let a bude na šest. Pak jednoho dne, v rozpětí několika minut, narazil ještě další panický záchvat, ale tentokrát jsem to hodil out.I byl šílený, jako vztek, a když záchvat paniky se pokusil propašovat do mého vědomí, jen jsem nemohl t si to ještě. Hodil jsem fit.I druh podíval se na útoku paniky zhoubné a obrnil se. Přišel jsem si představit tyto hrozné záchvaty, co cítil jako šílenství a panika zaútočí sám jako entita zla S velikým hlasem jsem řekl jste odsud! Byli jste vyprošťovací můj život a zastaví se. Jsem bojoval s tebou mnohokrát a nikdy jsem zemřel, nebo dokonce zranit. Já nejsem z tebe strach a už se můžete t se mě dotknout! A to byl konec. Nikdy jsem neměl jinou attack.In roky po tomto nesnadném období šesti let jsem pochopil, co se stalo a jak jsem nakonec zvítězil. Stal jsem se nebál. A stává se nebojí, je nejlepší způsob, jak léčit záchvaty dny attacksThese se odborníci, které se zabývají to vědí, že způsob, jak vyléčit záchvaty paniky jednoduše řečeno. Jeden prostě musí dostat přes strach z návratu attack.There jsou stanoveny pokyny, aby vás vedl, aby se nebál těchto útoků. Poté, co don t mít strach, že máte lék na přání paniky attacks.My je, že si to brzy. Proč to odkládat? Můžete získat svůj život zpět, a to může být mnohem jednodušší, než byste si mysleli.
