České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Stop chrápání a zlepšit své manželství

 
Kdo by si myslel, že něco tak jednoduchého, jako podniknout kroky k zastavení chrápání může mít tak dramatický dopad na vaše manželství? Je to tak jednoduché, a přesto dává perfektní smysl. Efekt, že chrápání může mít na vztah, je ohromující. Přemýšlejte o tom. Je-li jeden z partnerů je chrápání v noci, je pravděpodobné, že druhá osoba drží vzhůru. To může vést k řadě manželských problémů, které mohou rychle eskalovat až je z control.If člověk udržet jeho nebo její partner v noci s jejich chrápání, pak osoba, která je držena vzhůru je s největší pravděpodobností trpí spánku deprivace. Spánková deprivace bude člověk podrážděný a netrpělivý. To může vést k argumentům a hádat. To může také osoba méně tolerantní malých vtípků, že jejich partner. Ponechání víčko na zubní pasty by mohlo vést ke zhroucení prostě proto, že je spánek zbaven osoba tak vystresovaná a unavená, že každá malá věc je jako obrovská urážka k nim personally.This je důvod, proč je tak důležité zastavit chrápání. Pokud je váš manžel tak vyčerpaný, budou cítit zavaleni i ty nejmenší věci. Něco bezvýznamné pro vás (a obvykle nevýznamný na ně) je najednou velký problém, když je jejich trpělivost vytratila kvůli nedostatku spánku. Mohou přichycení na lidi, než těch nejmenších věcí. Co je ještě horší, jejich podráždění nejen směřovat k vám, to může zaplavit více než na přátele, rodinu i kids.Plus, pokud jste chrápání, budete pravděpodobně aréna získat dobré noci spát, že byste měli, takže je pravděpodobné, že vratký občas taky. Pokud jste byli schopni zastavit chrápání, myslím, že o kolik lépe se váš život může být a vašeho manžela. Mohlo by to zcela změnit své manželství. Mohlo by to zcela změnit svůj life.Another problém s chrápání je, že nesnáší mohou vybudovat ve vašem partnerovi, protože mají pocit, jako kdyby jste mohl něco udělat, je to opravdu chtěl. Mohou mít pocit, že byste mohli dělat někteří anti chrápání cvičení nebo dělat něco k opravě problému. Mohou mít pocit, že pokud se opravdu staral o nich, že byste podniknout kroky k zastavení chrápání, aby se mohli dostat zbytek, který potřebují. A pokud budete pokračovat chrápání aniž by se snažili najít lék, který by mohl řídit svého partnera do jiné místnosti na spaní. Pravidelně spí odděleně, není dobrá věc pro manželský couple.When manželské lůžko je narušena, pak další vážnější problémy mohou následovat. Trhlina roste širší, zášť sestavení a rozejdou. Při trasování větší, devastovat manželské problémy dolů do kořenového adresáře, tam jsou časy, že ukazuje na něco, co zdánlivě malé, že bylo povoleno pěstovat větší a větší, převzetí manželství, dokud příznaky vyplývající z tohoto malého problému předjel manželství itself.If budete chrápat, učit se někteří anti chrápání cvičení. Dont čekat, až je příliš velký a mimo kontrolu a pokuste se získat handle na situaci. Udělej to teď a zastavit chrápání. Právě jste mohl zachránit své manželství.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena