Zdravé tělo může vyrábět pouze zářící a zářivé pleti. Kůže je největší smyslový orgán v těle, který poskytuje první linii obrany při ochraně základních orgánů. Kromě toho, celkový vzhled a osobnost člověka je do značné míry závislá na zdravé a zářící pleť. Péče o pleť režim je stejně důležité jak pro muže a ženy, poškozenými, poškrábané nebo opálenou kůži devaluates obraz jednotlivce. Pro udržení zdraví pokožky, pravidelné čištění pleti je nejdůležitější krok následovaly další léčby. Ale to je moudré, aby nedošlo k poškození kůže pomocí jednoduchých pravidelných návyků, než treatment.Beauty TipsFollowing přírodní krásy tipy budou užitečné pro udržení zdraví a záři skin.1. Zahrnout hodně čerstvé zeleniny a ovoce bohaté na vitamin A, C a E a dalších minerálů. Tyto pomoc při revitalizaci pokožky a zabraňují stárnutí a wrinkles.2. Jídlo jako klíčky, ořechy a vaječného žloutku jsou bohaté na biotin, který pomáhá při udržování zdravé skin.3. Potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, jako je tuňák, losos atd. jsou také beneficial.4. Pití hodně vody po celý den udržuje kožní buňky hydratované a dělá pleť hladkou a supple.5. Používejte ochranné krémy nebo sunblocks než vstoupil venku. Slunečníky a sluneční brýle také poskytnout požadovanou ochranu pro citlivou skin.6. Použití mírné mýdla bohaté na mastné kyseliny, zatímco koupání zachovat olejem rovnováhu skin.7. Masáž těla s kokosovým olejem před sprchový udržuje pokožku jemnou a supple.8. Hydratační a vody z renomovaných značek musí se ihned po sprše, aby se zabránilo ztrátě vlhkosti z pokožky. 9.. Příležitostné exfoliace je nutné odstranit odumřelé buňky vrstvy od pokožky. Směs práškových kůry oranžové a růžové vody pomáhá v exfoliace procesu, který obnovuje přirozenou záři skin.10. Pravidelné čištění a tonizaci na tvář musí být provedeno odstranit všechny nečistoty a špínu. Líčidla by měly být čištěny řádně před odchodem do bed.11. Použití rozmačkané mrkve a červené řepy na kůži činí ji hebkou a vláčnou. Pití šťávy z těchto zeleniny je také výhodné pro skin.12. Aplikace balení okurek zklidňuje pokožku a pomáhá při odstraňování unavené pohledy z obličeje. Okurkový redukuje obličejové vrásky, opaluje a pihy na face.13. Santalové dřevo vytváří zázraky pro kůži tím, že odstraní jizvy a skvrny, a také obnovuje rovnováhu oleje, který udržuje pokožku zářící.
