Některé ženy mohou mít těsnosti týden před jejich doba začíná běžet , jiní nemusí všimnete těsnost až do dne jejich doba začíná
Doba
< br . >
Po jednom nebo dvou dnů těsnost , mnoho žen zažívá větší hlad a chutě . Trvání těsnosti může lišit z měsíce na měsíc .
Diuretika
užívajících diuretika nebo močopudné léky mohou pomoci zmírnit zadržování vody . Poraďte se se svým lékařem, než začnete diuretika nebo jiné léky , pokud máte Lap -Band .
Dieta
Věnujte pozornost způsobu, jakým vaše kapela cítí , když čekáte menstruace a upravit svůj jídelníček podle toho . Mnohé ženy jsou schopni konzumovat pouze tekutiny a polévky v období těsnost .
Varování
Pokus konzumovat pevnou stravu , když se cítíte těsně může způsobit zvracení nebo produktivní říhání , kde se opakoval malé množství trávené potravy .
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena