Jak se připravit na operaci Lap-band

Rozhodli jste se mít Lap-Band chirurgie, co teď. . . Bude věcí, které Vám lékař neřekne můžete udělat pro přípravu na operaci. Pokyny
1

mentální příprava

Přiznejme si to, pokud máte tuto operaci, jste vždy velký a pravděpodobně se snažil dietu po dietě, která se neosvědčila. Chystáte se vstoupit do zcela nového světa - trvalé hubnutí. To je těžké, aby se vaše mysl se.

Pokud se budete řídit pokyny svého lékaře, může se hmotnost odlepovat, ale můžete sabotovat. Pokuste se co nejlépe vymazat všechny frustrace, která jste měli s jídlem, diety, vnímání těla, atd., které trápí vás celý život a věří, že to bude fungovat a vy se chystáte zhubnout. Podívejte se do menších šatů, zasazené do místa na míčové hry lepší a všechny věci, které chcete dělat, ale nebyli schopni kvůli své hmotnosti.
2

Fyzická příprava

Opět platí, že Váš lékař Vám co jíst před operací, aby se ujistili úspěch, ale existují i ​​jiné věci, které můžete udělat, aby se připravit

1 -. začít dělat nějaké světlo cvičení (chůze, strečink) 2 - Pořiďte si ostříhat /dostat své vlasy udělat. Jen další krok k nové já 3 - Pokud budete jíst spoustu, zkuste osekat a jíst doma more.4 - Dělejte to, co lékař říká
3

rodina /! Přítel Příprava

je místo, kde to bude trochu složitější. Je pravděpodobné, že jídlo je velká část vašich vztazích dnes. To se bude muset zastavit, pokud vaše operace bude úspěšná. Pokud vaše rodina a přátelé vědí, že máte operaci, upřímný a říct jim, že jídlo musí přestat, že je středem všech věcí, které děláte. Můj největší problém s tím byl se svou rodinou. Jako rodina, protože moje máma byla tak dobrá kuchařka, jsme potěšeni s jídlem. Opět platí, že to zastavit.

Pokud vaše rodina a přátelé nevědí, že máte operaci, stačí říct, že jste diety a nebude moci jíst jak jste byli zvyklí. Legrační, že je jednodušší říct lidem, že se chystáte na dietu (obvykle dočasné řešení), než říkat jim, že máte hubnutí chirurgie (obvykle trvalé řešení).

S prošla operaci Rozhodně jsem přesvědčen, že je nejlepší říct, rodinu a přátele. To by mohlo být trochu trapné jim říct, ale nakonec, bude to dělat věci mnohem jednodušší.
4

Šatní skříň Příprava

Tady je ta zábavná část! Před operací, koupit kalhoty nebo šaty ve velikosti nebo dva méně, než jste teď na sobě. . Jen trochu mrkev na loukách před sebou

Pokud máte nějaké šaty, které se hodí, ale jsou příliš velké - dát stranou, takže bude "nucen" nosit oblečení, které zapadají.

šílené, jak to vypadá, jeden z mých cílů s mým operaci, bylo to, že jsem chtěl, aby mohli jít do Walmart a vlastně koupit kalhoty a košili, že fit. Jděte do obchodu, který obvykle nelze koupit oblečení a jen se dívat kolem říkají si: "Vrátím se pro vás velmi brzy".