Tipy na bezbolestnou obnově po vaginální hysterektomii

vaginální hysterektomii nebo odstranění dělohy přes pochvu, může být život-měnit postup. Přijetím odpovídajících opatření, aby zajistily rychlé a bezbolestné zotavení bude velmi prospěšné v dlouhodobém a krátkodobém horizontu. Zde jsou některé způsoby, jak můžete mít rychlé a téměř bezbolestné zotavení z vašeho hysterektomii. Úleva od bolesti

Jakmile anestezie odezní, lékař Vám předepíše léky na bolest pro vás, aby se zabránilo bolestivé oživení. Pokud se obáváte nežádoucích účinků nebo případných závislostí na léky, poraďte se se svým lékařem, a přijít s plánem léčby, že jste oba dobře. Používáte ohřívací polštářek může také poskytnout úlevu od bolesti. Zvažte umístění jedno na přední a zadní pro dosažení optimálních výsledků. Ujistěte se, přijmout vhodná opatření při používání vyhřívané dečky, aby se zabránilo popálení.
Zdravé stravování

Vzhledem k povaze řízení a předepsanými léky, tam je dobrá šance, že vaše střeva zpomalí, že vás na riziko zácpy. Předtím, než jít na operaci, ujistěte se, že vaše lednice a skříně zásobena zdravé šťávy, ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků s cílem podpořit pravidelné a měkčí stolici. Použití projímadlo nebo Metamucil může také pomoci, aby se uvolnil stoličku. Ujistěte se, pít hodně tekutin po celý den pomáhat digestion.Ice čipů jsou další dobrý způsob, jak zvýšit příjem tekutin. Vyhněte se mléčné výrobky, jako ty, mají tendenci mít opačný účinek na tlustém střevě.

Jíst zdravé také pomůže vaše tělo bude zdravější a rychlejší zotavení. Naštěstí stejné potraviny, které zabraňují zácpě pomůže vaše tělo udržovat jeho zdraví.
Získat dostatek odpočinku

odpočívá tělo zajistí rychlé a bezbolestné zotavení . Učinit opatření předem za pomoc rodinné příslušníky a přátele na pomoc s úkoly, kolem domu, jako je vaření, úklid nebo jakékoliv zvedání. Snažte se ohnout a vyhnout se stoupání do schodů. Nejezděte sami sebe na pár týdnů po operaci. Buďte opatrní při pohybu z lehu na sezení, aby se zabránilo bolesti nebo nezdar v procesu obnovy.
Hormonální substituční

po hysterektomii, mnoho žen zkušenosti menopauze, pokud útočiště ' t už. Promluvte si se svým lékařem o bezpečné hormonální léčby ke snížení příznaků menopauzy bez vedlejších účinků. Ty mohou zahrnovat přírodní progesteron nebo bylinné léčby.