Jak zabránit průjem Samozřejmě

Průjem může být nepříjemné a bolestivé. Každý se musí vypořádat s průjmem, na nějaký čas nebo jiný, ale to, co nevědí, je, že existuje mnoho přírodních preventivní opatření tam, že mohou být přijata. Ať už máte občas průjem či závažné chronické průjmy, tady je pár kroků, které můžete podniknout, aby zastavit průjem přirozeně. Věci, které budete potřebovat
kapaliny
Potraviny cvičení
s vysokým obsahem vlákniny
Zobrazit další instrukce
1

si často myjte ruce. Průjem může být způsobeno infekčními organismy, virů, parazitů a bakterií, které jste vyzvednout na ruce. Všechny tyto věci se "sníst" ve smyslu vyprazdňování střev a způsobit řídkou vodnatou stolicí. Čisté ruce znamená méně škodlivé bakterie, zaváděné do těla.
2

Přečtěte si záda jakýchkoliv léků, které by mohly být užívají. Některá antibiotika způsobí prudký průjem, na celé délce jejich zpracování. Pokud je to váš případ, nebojte se, je to zcela normální a měl by projít, jakmile dokončíte antibiotika.
3

Vyhněte se jíst pod vařených potravin. Pod vařené maso a vejce může obsahovat živé bakterie a parazity, které mohou vést k chronickým průjmem. Pokud máte parazit žijící ve vás, jednoduché antibiotika předepsal Váš lékař může zabít během několika dnů a zastavit průjem příznaky.
4

Vyhněte se jíst velké množství kyselých druhů ovoce a kořeněná jídla. Nyní každý má jiné potraviny, které přimějí je, mít průjem, ale potraviny s vysokým obsahem kyseliny, jako jsou pomeranče a grepy se zhroutí stolici a způsobit průjem příznaky u většiny lidí. Je důležité vědět, které potraviny způsobit průjem pro vás a omezte příjem z nich, aby se zabránilo průjem.
5

Pokud jste se setkali krvavý průjem nebo zvracení a průjem zároveň, poraďte se s lékařem. Oba tyto příznaky jsou obvykle příznaky chřipky nebo více závažný stav. Průjem příčiny obou z nich se může lišit, a proto je důležité, aby si ho prohlédl co nejdříve.