I když je venku horko a nádherné zážitky na našem těle a malé množství slunečních paprsků je opravdu přínosem v nabídce pořádnou dávku vitaminu D, příliš mnoho může být příčinou mnoha problémů nyní a dolů road.Every trochu slunečního záření, které má osoba sečte čas navíc, a pokud jste strávili více času na pláži, bazén, nebo pro outdoorové sporty, budete platit náklady jako jste starší. Vy budete tj. pokud nechcete starat se o péči o pleť obličeje. Ty don t chcete mít koženou strukturu a problémy rakoviny kůže v budoucnosti! Jedna věc, kterou můžete udělat, je, aby se ujistil, že nejste na slunci během nejintenzivnějších denních dobách. Intenzita dosáhne vrcholu je od asi deseti hodin do asi 2 nebo patnáct hodin. se snaží plavat, jog, výlet, a zahrada před nebo později to hrs.Another krokem si můžete vzít každý den je Aplikujte velmi opatrní, vodotěsný opalovací krém každé ráno a znovu každých pár hodin po celý den pro péči o pleť obličeje, pokud jste vynaložit hodně času venku. Čím vyšší SPF, nejlepší! Dokonce i slunce blok produkt jako oxid zinečnatý, by bylo vhodné, a to zejména pro ty extrémně citlivých oblastech, jako jsou uši a nose.Some lidé se obávají, že jejich tváře vypukne, pokud se vztahují na těžký olejnatý produkt, ale don t strach. Existuje velké množství tekutého mýdla, konzistence, jako jsou typy, které jsou bez oleje, bez parfemace, a dokonce i typy speciálně určené pro děti a kojence. Tam jsou také nastříkejte typů pro těžko přístupných míst, jako jsou ramena či back.For péče o kůži obličeje, je to také dobrý nápad investovat do nějaké stylové klobouky. Široký klobouk je nejlepší, protože je to lepší pokrytí, ale míč čepice bude pracovat v nouzi. Tam jsou některé klobouky vyrobené z materiálu, který je obzvláštní hustší a mnoho slunce odolnější než jiné. Stojí trochu víc, ale vaše tvář je jistě stojí nadměrné money.Buy některé a udržet je v místech, kde se budu k dispozici, řekl jeden v autě, jeden na háku vašich dveří a jeden v práci pro ty procházky oběd. Několik lidí se dokonce s využitím staromódní, ale účinný krém na deštník nebo parasol.Every hod nechráněného času stráveného na slunci je kumulativní, vývoj v průběhu let. Ale pokaždé, když budete mít jen několik minut, aby se vaše tvář bezpečné, že to pomůže, a přidává další dobu, také. Přidat každodenní rutiny péče o pleť obličeje do vašeho života, a za ta léta, budete rád, že jste did.While bílá kůže spálí jednoduché, opaluje s velkými obtížemi na světle hnědé odstín. Nicméně, středně hnědá, tmavě hnědá a černá kůže málokdy spálí, ale to se stává silně pigmentované a opaluje na odstín tmavě hnědý vzhledem k depozici pigmentu melaninu v rámci skin.Skin škody vycházející z opalování obsahuje předčasnému stárnutí pleti, tvorbu vrásek, kožovité Vzhled kůže, hyperpigmentace a spáleniny od slunce, což může později vést až k více nebezpečných chorob, jako je kůže, aby se zabránilo cancer.In kožních onemocnění a minimalizovat poškození kůže, je třeba chránit svou pokožku před škodlivými UV paprsky. Zde je několik tipů, aby se zabránilo poškození sluncem na kůži: 1. Omezení outdoorové aktivity mezi špičku slunečních hodin (to je. 10:00-16:00) 2. Nošení slunce stínění péči převody jako široké klobouky, dlouhé sukně nebo kalhoty a dlouhé rukávy halenky a košile navíc ochranu před UV zářením sluneční brýle a používat deštníky s cílem minimalizovat přímé expozici sunlight.3. Použití účinnou opalovací krém (s vysokou sluneční ochranný faktor SPF () patnáct nebo více), nejméně třicet minut, než chodit na slunci. To bude blokovat UV záření i jako UV B záření z průniku pokožku a způsobuje jakékoliv poškození. Musíte si uvědomit, aplikovat novou vrstvu na ochranu proti slunečnímu záření mléko za 1 1/2 až 2 hodiny maximální ochranu.
