Požádejte přítele nebo člena rodiny, aby zrušil nějaký čas, který vám pomůže obnovit. Endoskopickou chirurgii obecně má velmi krátkou dobu zotavení, ale být připraven mít někdo pomoci ven až dva týdny.
2
vytvořit porozumění se svým přítelem o tom, jak vám pomůže zotavit se z vaší ordinaci . Je důležité, aby věděl, že budete potřebovat nějakou pomoc, ale nechcete, aby měl vyhýbat své vlastní odpovědnosti.
3
Drž se od řízení. Už přítel vám pomůže s řízením, neboť se jedná o obě ruce. Potřebujete si odpočinout do ruky, která byla provozována na. Zkuste naplánovat fyzikální terapie schůzky na večer, takže vaši přátelé a rodinní příslušníci nebudou muset odejít z práce brzy, aby vám jízdu.
4
Získejte pomoc s zvedání těžkých břemen. Pokud váš přítel chodí nakupovat potraviny, zeptejte se, zda můžete přijít spolu. Můžete tlačit vozík, zatímco ona si vybírá položky, které potřebujete.
5
Ujistěte se, že užíváte přípravek podle pokynů. Víte, co vedlejší účinky hledat a kdy volat lékaře, pokud máte špatnou reakci.
6
vědět limity svých přátel. Možná budete potřebovat hodně pomoci v prvních dvou týdnech po operaci, takže se šíří povinnosti mezi přáteli a rodinnými příslušníky. Získejte různí lidé řídit vás na vaše fyzikální terapie událostí v různých dnech.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena