Co je fyzické vyčerpání?

Fyzické vyčerpání je běžné onemocnění, které se vyskytuje u lidí, kteří pracují delší dobu, nebo kteří trpí nedostatkem spánku. Zatímco vyčerpání je běžné onemocnění, může extrémní vyčerpání být nebezpečné. Únava

Únava je únava a únava, které mohou být zkušená jednotlivci, kteří používají určitou část svého těla příliš často. Například, může osoba v provozu dlouhou dobu, zvýšená únava v nohou. Nedostatek spánku může způsobovat únavu.
Stres Vyčerpání

Stres vyčerpání, také nazývaný syndrom vyhoření, může být způsobeno tím, opakující se úkoly, přepracování nebo úzkost ohledně možnosti ztráty zaměstnání. Relaxační techniky a volno z práce může pomoci zmírnit stres vyčerpání.
Vyčerpání z horka

Vyčerpání z horka je způsobeno nadměrnou expozicí vůči vysokým teplotám a dehydratace. Ti, kteří trpí vyčerpáním z horka by měl dělat to, co lze zůstat chladný. Vyčerpání z horka je lékařská pohotovost, pokud poškozený omdlí, nebo má záchvat.
Upozornění

Vyčerpání může mít velmi vážné následky, včetně srdeční smrti.


Prevence /Solution

Vyčerpání způsobené běžným důvodů léčeny odpočinku a spánku. Někteří jedinci také sami ordinují stimulanty jako kofein. Lékařsky bázi vyčerpání lze léčit pomocí léků pro základní příčinu.