Zvolte velký batoh držet své zásoby havarijní připravenosti. Batoh má výhody bytí lehký a bez nutnosti použití rukou.
2
Rozhodněte se pro velkou krytou koše, pokud máte velkou rodinu.
3 < p> Ujistěte se, že vybrat odpadkového koše s blokovacím víkem, aby se vaše kit obsahuje.
Vyberte trvanlivé potraviny
4
Sestavte potraviny, které nevyžadují vytápění nebo chlazení. V případě nouze, nemusíte mít přístup k jeden.
5
Koupit konzervované potraviny, jako je tuňák, hovězí v konzervě a různé zeleniny a ovoce. Nezapomeňte uvést otvírák na konzervy v sadě.
6
Dejte snadno přenosné věci, jako energetické tyčinky, ve vašem domovském soupravy.
7
Zahrnout koření, jako je například sůl a pepř, aby nevýrazné jídlo chutnější.
zásobili vody
8
Šetřete vodou v pevných plastových nádobách. Sklo a měkké plastové nádoby lze snadno prasknutí nebo vytečení.
9
plán mít alespoň 1 galon vody za den za každou osobu ve vaší rodině. Ty by měly mít minimálně 3 dny v hodnotě vody.
10
Přidat více vody, aby vaše výpočty pro kojící matky.
Sestavte lékárničku
11
umístit své první pomoc dodávky v samostatné, snadno přenosné nádobce.
12
Zahrnout léky, jako je aspirin, projímadla, anti-průjem prášky a antacid. Koupit léky ve formě tablet, spíše než tekuté formě, pro snadnější balení.
13
Shromážděte obvazy. Nejméně 20 lepidlo obvazy, roll sterilní gázou a čtyři sterilní gázy by měly být zahrnuty.
14
Přidat nástrojů, jako jsou pinzety a nůžek.
15
Zahrnout antiseptické ubrousky, latexové rukavice a masku v soupravě.
fotografie Zahrnout Hygienické
16
shromáždit toaletní papír, mýdlo, ženský materiál a dezinfekční prostředky.
17
Dejte plastové pytle s vazbami do soupravy pro použití jako nouzového WC.
Sestavte Nástroje
18
Zahrnout baterky a náhradní baterie.
19
Vložte baterie-provozoval rádio a další baterie v sadě.
20
Hodit světlicemi pomoci záchranářů vás najít.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena