zabalit do deka nebo vytápění pad. To oddaluje bolest způsobena tuhostí a bolesti ze pocit chladu. Mnoho pacientů hlásí pocit chlazené v průběhu řízení, protože krev se přefiltruje přes plazmového procesu separace a opět do těla. Tento chlad může dát dočasnou nachlazení nebo chřipku jako bolesti těla.
2
Pozice ledový obklad nebo vlhká žínka na zadní straně krku. To vám pomůže, pokud budete pociťovat závratě nebo zvracení spolu s bolestí, namísto chlazené bolesti. Posaďte se do pohodlné polohy a zhluboka dýchat s tímto obkladem na zadní straně krku, až ucítíte úlevu.
3
Udělejte si bez předpisu léky proti bolestem, pokud můžete tolerovat , a to s plnou sklenicí vody. Vezměte si pouze podle pokynů na lahvičce pokyny. Non-předpis proti bolesti mohou mít zmírnilo svou bolest a snížit zánět v místě darování.
4
Udělejte si den volna. Brát to s nadhledem po dobu 24 hodin lze odstranit dlouhodobější bolest nebo nepohodlí.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena