České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak se vyrovnat se steskem po domově Když někdo chybí

 
Ať už jste pryč na táboře nebo na univerzitě, na služební cestě, nebo v novém městě, určitě cítit ještě nostalgický, pokud jste také chybí přítele nebo rodinu členem. Vyrovnat se s oddělením se strategiemi, které vám pomohou zůstat v kontaktu, ale neustále v pohybu vpřed se svým životem ve stejnou dobu. Návod
1

Exchange e-mail s někým z domova na pravidelné bázi, pokud je to možné. Udržování aktuální informace o událostech, světlech a drobné detaily vašich přátel a rodiny životů může pomoci máte pocit, že nejste vůbec pryč.
2

Naplňte své dny zábavy a fascinující činností, aby se vaše mysl od svého bývalého domova. Noste s sebou knihu nebo sbírku slovních hádanek, které se můžete soustředit na okamžitě, pokud začínáte někdo chybí. Přijmout nový koníček, abyste se nenudili v noci, kdy se můžete cítit nejvíce melancholii.
3

nové přátele. I když nenahradí ty jsi si stýskat nad, můžete pověsit ven, mají zajímavé rozhovory, smát se a zachytit některé z kamarádství vám chybí.
4

Spuštění nebo psát deník dopisy, které vyjadřují své pocity smutku a stesku po domově. Uvolnění emoce vám může pomoci zvládnout, zatímco lahvování je až může vést k tomu, eskalovat.
5

považovat osobu, osobnost vtípky a nepříjemné návyky. Musí tu být alespoň jeden kvalitu, která vám dělá radost být daleko od zvláštní, že někdo na chvíli.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena