Přírodní způsoby antikoncepce

Přírodní metody antikoncepce jsou pro ty, kteří nechtějí používat prášky a léků, které manipulují s hormony nebo technické metody, které se střetávají s jejich orgánů procesů. Ačkoli mnozí měli úspěch pomocí těchto metod existuje celá řada faktorů, které je třeba vzít v úvahu před výběrem této metody pro sebe. Zvažte svůj životní styl

Před rozhodnutím, zda použít přírodní antikoncepci, spíše než léky na předpis, existuje celá řada faktorů, měli byste vzít v úvahu.

Pokud jste jediný, a mají řada partnerů, být jisti, že budete mít dost zodpovědný, aby si čas na plán. Přírodní antikoncepce vyžaduje obrovské úsilí z vaší strany;. Pokud žijete rušný život, nemusí být nejlepší volbou pro vás

Pokud jste ve vztahu, ujistěte se, vy a váš kamarád jsou v souladu o tom, kdy a jestli chcete mít dítě. Zatímco chyby mohou být vyrobeny s tradičními metodami antikoncepce a náhodné těhotenství může nastat, mohou tyto být riskantnější při použití přírodních metod antikoncepce. Pokud některá z vás má nějaké výhrady k této metodě, možná budete chtít, aby přehodnotila.
Poraďte se se svým doktorem

Jakmile jste zjistili, že přirozená antikoncepce je, jak Chcete, aby se zabránilo těhotenství, měli byste si schůzku s gynekologem, aby diskutovali o účinnosti jednotlivých metod, což vám pomůže určit, které bude pracovat pro vás nejlepší. Ona může být schopen vás na základě vašich cílů při plánování rodičovství, rozvrh práce, frekvence pohlavního styku a způsob svých cyklů.
Rhythm Method

být úspěšné použití této metody, je třeba sledovat své cykly po dobu 12 měsíců před použitím jako metodu antikoncepce, jak vaše plodnost období, je založen na předchozích 12 cyklů.

Chcete-li zjistit první den plodnosti , odečtěte 18 dnů od nejkratšího cyklu a pak odečíst 11 dnů od vašeho nejdelší určit vaši poslední den plodnosti. Počítání dny mezi oběma vám řekne, přibližně, kolik dní budete ovulaci. Tato metoda je pouze asi 80 procent účinnější.
Zkontrolujte, zda vaše hlenu

vaše vaječníky připravovat k uvolnění vajíčka, je určitý typ hlenu děložního hrdla vyrábí v reakci na změna ve vašich hladiny estrogenů. Tento hlen je vodnatý a podobá vaječný bílek, kdy se rozpadl. Někdy to může být si všiml na spodním prádle nebo toaletní papír, nebo si můžete prohlédnout sami pro změnu jemně vložením dvou prstů uvnitř poševního vchodu.

Jakmile zjistíte, že změna v hlenu došlo, měli byste se zdržet od styku po dobu nejméně 3 až 4 dny. Poté, co váš cyklus byl ukončen, můžete se zapojit do styku, dokud si všimnete změny v hlenu znovu. Mělo by to být každý druhý den, protože sperma může dělat to pro vás těžké rozpoznat hlenu.
Vytažení

Tato metoda se používá mnoho, ale je pouze 75 až 80 procent účinné. To vyžaduje, aby se člověk k odstranění jeho penis z pochvy před ejakulaci a umožňuje spermie vstoupit do děložního čípku. Prvním problémem je, že vyžaduje hodně sebeovládání na mužově straně. Druhým důvodem je, že malé množství spermií se někdy uvolní před vlastním ejakulace probíhá. Je-li použit v kombinaci s jiným způsobem, jako je antikoncepční metoda, může být účinnost vyšší.