Jak se stát méně Control Freak

Někteří lidé jsou náchylnější než jiní mají kontrolní otázky. Zatímco rys je docela běžné, že je posedlý kontrolou obvykle není něco, co musí být uctíván. Problém je, že mnoho lidí neví, jak změnit své návyky. Chcete-li pracovat na svých kontrolních otázek, postupujte podle následujících užitečné tipy se dozvíte, co můžete a nemůžete ovládat v životě. Pokyny
1

přijmout fakt, že nemůžete ovládat ostatní. Jedna z nejtěžších věcí, které se vyrovnat s je skutečnost, že bez ohledu na to, kolik kobylka a stěžují si, nemůžete změnit věci, které ostatní kolem tebe dělat. Nemůžete zastavit svého manžela z kouření, pokud je to opravdu připraven zastavit. Nemůžete změnit pracovní svými spolupracovníky zvyky, pokud jste připraveni. Takže, zaměřit se na sebe a připomenout si, že nemáte žádnou kontrolu nad činností jiných osob.
2

pracovat na svém sebevědomí. Většina řídicích problémy pocházejí z nedostatku sebeúcty. Můžete starat o své schopnosti udržet váš manžel nebo partner rád, takže se snaží kontrolovat každý její pohyb jako prostředek, aby ji ve svém životě. Nejen, že to nebude fungovat, ale může ve skutečnosti ji ztratit v procesu. Takže pracovat tak, jak vidíte sami. Ty jsou hodni lásky a pozornosti, takže se nemusíte nechat vaše vnitřní dialog v cestě vašeho štěstí.
3

Krok mimo situaci. Řekněme, že váš přítel nevolá vám říct, že budu doma z práce pozdě. Můžete vyvést z míry a jít do ovládacího Freak režimu. Zastavte se na chvíli a přemýšlet o tom, proč se chováš tak, jak jsou. Ty by mohly být strach nebo obavy, že by mohl opustit. Jakmile si zjistit, jaká je skutečná otázka je, pracovat na zlepšení své sebevědomí, nebo nechat svého partnera v na situaci a vyřešit společně.