Hlavní příčiny každodenního stresu

Více než 19 milionů Američanů trpí úzkostí a stresu, podle American Chronicle. Starosti a stres vyplývající z běžných faktorů může mít mýtné na něčí fyzické a duševní zdraví, což může způsobit vysoký krevní tlak a další život ohrožující onemocnění. Finanční Stres

dělat s penězi nebo žijí od výplaty k výplatě může způsobit každodenní stres. 92 procent Američanů tvář úzkost nebo stres v důsledku financí, a mnoho nespat přes peněz týká, v souladu s "Corporate Wellness" časopis. Když je normou pro Američany nést více kreditních karet, které nemohou být vyplaceny včas, finanční napětí pravděpodobně stane přítěží, tvrdí časopis.
Stresu na pracovišti

I když stres se objeví v práci čas od času, tři čtvrtiny všech zaměstnanců na celostátní úrovni popsat svou práci jako stresující, podle Fairleigh Dickinson University. Stres na pracovišti nepředstavuje nutně špatná věc, pro některé lidi. On-the-job stres může motivovat zaměstnance k dosažení projekt úspěšně a tento druh stresu může zvýšit produktivitu, v závislosti na univerzitě. Nicméně, pokud pracovní stres nikdy zdá se zmírnit, pak to může způsobit zdravotní problémy.
Denní nepříjemnosti

s příliš mnoho povinností nebo sociálních závazků a zajistit, aby domácí potřeby jsou splněny, při práci na plný úvazek, a nemají dostatek času, aby se věci splněny všechny představují každodenní nepříjemnosti, které mohou způsobit stres. Mnozí Američané vedou rušný život, a to zejména při řízení v práci, doma a mimoškolní povinnosti současně.