Stres může způsobit bušení srdce?

Pokud byste měli zažít bušení srdce, a to zejména poprvé, to může být trochu děsivé. Cítit vaše srdce flutter nebo libru rychleji, než je obvyklé, může skutečně dát člověk na chvíli pauzu. Okamžitě můžete začít myslet, že je něco strašně špatně, ale bušení srdce jsou v podstatě v srdci reakce na nějaké podněty, které spouští je porazit v této nepravidelné módě. Většinu času, v závislosti na Mayo Clinic, tyto bušení srdce jsou neškodné. Stres

Pro některé lidi, to není neobvyklé, že stres skutečně způsobit bušení srdce. Je to způsob, jakým jejich tělo reaguje a reaguje na tento druh emocí. Bušení srdce může zdát jako poměrně silnou reakci na stres, ale když se podíváte na to, co se děje v době, v tomto vysoce emocionální stav, to dává smysl. Stanete-li se ve stresu, vaše tělo vidí jako hrozbu, a v podstatě se snaží chránit sebe tím, že uvolňuje hormony vyvolat "boj nebo útěk" reakce od vás. Tento nárůst hormonů může způsobit srdce k závodu, který vás může vyzvat bušení srdce.
Řízení

Podle Mayo Clinic, jeden z nejjednodušších způsobů, jak napravit bušení srdce je odstranit jeho spoušť. V tomto konkrétním případě by to znamenalo nějaký řízení, které vám pomohou lépe vyrovnat se stresem. Jakmile budete moci přesně určit, co je příčinou stres, můžete k němu přistupovat ve více poučeně. Víte, že tyto okolnosti jsou výzvy tento typ reakce ve vás, takže můžete aktivně hledají více uvolněném stavu, kdy vzniká. Neexistuje žádný způsob, jak skutečně kontrolovat skutečný stav, můžete ovládat pouze způsob, jakým budete reagovat na tuto podmínku. Odtud pak můžete hledat odbytiště stresu, že dělá hluboké dýchání, přičemž cvičit jógu, nebo dokonce vykonávat každý den. Všichni tři mohou snížit mýtné stres má na těle a může přinést více uvolněný a klidný stav ve vás.
Další spouštěcí

Zatímco stres může často způsobí osoba, která trpí bušení srdce, existují i ​​další poměrně časté spouštěče, které mohou také vaše tělo reagovat takovým způsobem. Záleží na osobě, co je výzvou tyto bušení srdce. Pro některé to může být kofein nebo nikotin. Pro ostatní to může být hormonální změny, které přicházejí s menopauza, menstruace nebo těhotenství. Může být dokonce z nějaké léky, jste v současné době, přičemž pro jiné onemocnění.
Jiné problémy

Se vším, co bylo řečeno, ve vzácných případech, bušení srdce může být známkou toho, že něco, co je vlastně špatně. Takže, vaše obavy nejsou nutně nezasloužená. Tyto bušení srdce může být příznakem kardiovaskulární poruchy nebo dokonce problémy se štítnou žlázou. Pokud trpíte bušení srdce, domluvte pro fyzické a když jste tam zdraví vašeho srdce odhlásila.
Léčba

Pro většinu bušení srdce, žádný léčba předepsána. Nicméně, může váš lékař bude schopen dát vám nástroje (nebo doporučit někoho, kdo vám může dát ty nástroje) vhodně přiblížit stresovým situacím. Pamatujte si, že je to o odstranění spouštěče. To může být obtížné se zbavit stresu úplně, ale existují lepší způsoby, jak se vypořádat s těmito typy podmínek.