Jak se k léčbě akutní stresová porucha Přirozeně

Post-traumatická stresová porucha (PTSD) je psychologický stav způsobený katastrofické události v životě člověka. Akutní stresová porucha Posttraumatická stresová porucha je, když vydrží po dobu 1 až 3 měsíců po události. I když delší zkušenosti s tímto onemocněním často vyžadují použití léků na předpis, můžete často přirozeně léčbě akutní stresové poruchy pomocí bylin a psychologickou terapii. To, co budete potřebovat
30 - až 90-ti denní dávce 350 mg tobolky heřmánku práškové
30 - až 90-ti denní dávce 400 mg tablet kořene kozlíku lékařského nebo kozlíku kyseliny v dávkách 2,4 mg
30 - až 90-ti denní dávce 500 mg Kava Kava kapsle
Heřmánkový čaj
licencí terapeut
100 - až 300-gram dodávek Lian Zi Xian prášek
Zobrazit další pokyny
použít Bylinky k léčbě akutních stresová porucha Přirozeně
1

Vezměte 500 mg kava kava tři krát denně. Tento polynéský rostlinný extrakt je myšlenka vyčistit mysl, uvolňují svaly a pomáhají uživatelům lépe spát přirozeně.
2

rozpustí 9 g Lian Zi Xin prášku do 8-12 unce vody a roztok vypijte . Také známý jako "embryo" nebo "lotosový kořen lotosu", tento přírodní bylina je připisována vymýcení nespavosti a podrážděnosti.
3

pití heřmánkový čaj dvakrát až třikrát denně. Toto mírné čaj naplňuje listy heřmánku do silné formy, která má uklidňující účinky na patře a může snižovat krevní tlak. To je také známé pro zklidnění kyselý žaludek.
4

Swallow dvě tobolky 350 mg sušeného heřmánku extrahuje se třikrát denně. To by měl být použit jako alternativa k čaji.
5

kořene kozlíku lékařského nebo kozlík kyseliny, které vám pomohou lépe spát. Můžete si vzít až 400 mg kořene kozlíku lékařského a 2.4mg z kozlíku kyseliny před spaním. Jako alternativu můžete také rozdělit stejný dávkování na polovinu a vzít to dvakrát v průběhu dne místo jednou v noci.
Kombinovat přírodní řešení psychologickou terapií
6 < p> léčbě akutní stresová porucha s mentální vizualizace cvičení a kognitivně behaviorální terapie. To by mělo být provedeno pouze pod dohledem licencovaného terapeuta, a to vám pomůže vzpomenout si na Vaše traumatickou událost způsoby, které vám pomohou přejít od jeho účinků.
7

Poraďte se se svým terapeutem vyzkoušet meditaci techniky v průběhu svého zasedání. Prostřednictvím klidných dechů, jógových pozic, a dokonce i odříkává mantry nebo se můžete dozvědět, přírodní způsoby, jak uvolnit své tělo a mysl.