Vždy si myslím, že můžete překonat těžkosti. Myslet pozitivní myšlenky a říct si, že můžete zdecimovat svého úkolu s lehkostí. Jste lepší než to. Vždy bude, a budete jen silnější.
2
Vyvedu obraz. Přemýšlejte o tom, co bude, a pocit, že když se dosáhnout svého cíle. Snaž se myslet myšlenky, které bude tlačit vás k cíli, a nezapomeňte myslet jen na dobré věci, které se stanou. Pokud negativní myšlenka dostane do vaší mysli, dělat to nejlepší, otočte jej a najít opět pozitivní.
3
Pokud si myslíte si, že si prostě nemůžete něco udělat, podívejte se pro inspiraci. Jednoduchý způsob, že jsem inspiraci, je tím, že najde lidi, kteří mají to, co chci v tuto chvíli. Zdá se, že mají vliv závisti, že se mi chce snažit a být lepší. Osoba (nebo co), které si vyberete, závisí na vašem chtít. Například, pokud chcete pracovat na maximum a dostat ty bicepsy, které jste vždy chtěli, byste měli chtít sledovat American Gladiators nebo vyhledat Kratos z God of War.
4
jste potýkají s nervozitou, dělat to nejlepší, relaxovat a uklidnit. Vezměte si nějaké opravdu zhluboka nadechnout, protáhnout a uvolnit se. Ať děláte, nebudete vypadat velmi dobře s roztřeseným hlasem, bledá tvář, nebo třetí výlet do koupelny nebo vodní fontány.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena