Jak pečovat o etapě po operativní náhradě kolenního

totální náhrady kolenního kloubu je velmi invazivní a složitý chirurgický zákrok, který změní váš život. Vzhledem k rozsáhlé období obnovy a množství bolesti vydržel u pacienta v průběhu operace a zotavení, je nutné udělat vše pro to, ujistěte se, že noha je řádně postaráno po operaci. Znát některé základy může být velmi užitečné pro dlouhodobý úspěch s kolenního kloubu. Věci, které budete potřebovat internetu Lední
Obvaz
ortézy
Fyzikální terapie NSA
aktuální analgesic
Zobrazit další instrukce
1 < p> Dodržujte pokyny Vašeho lékaře rozkazy do písmene. Jsou velmi konkrétní časy a účely, pro všechno lékaře. Ten bude sledovat svůj pokrok, a učiní potřebné úpravy rehabilitace. Do té doby, neberte si ji na sebe cokoli měnit bez jeho souhlasu.
2

Fyzikální terapie je absolutní nutností. To bude nezbytné pro rehabilitaci a profesní PT povede vás krok za krokem, jak posílit nohy, zlepšit rozsah pohybu a obnovit činnost. Bude to trvat čas a úsilí, ale na konci své fyzikální terapie (obvykle šest měsíců), budete mít jasnou představu o tom, jak zdravý je váš noha je a kolik to může trvat, pokud jde o činnost.

3

necvičí velký vliv nebo vysokou energetickou sporty. Tyto dny jsou minulostí, jakmile jste měli totální náhrady kolenního kloubu. Existují ještě nějaké sportovní aktivity si můžete vychutnat, jako je golf, jízda na koni, plavání, chůze, turistika a další mírné nízký dopad činnosti, ale měli byste se poradit se svým lékařem ještě před zahájením v nich jen ověřit jejich bezpečnost.

4

Pokud existuje nějaká bolest při každém cvičení nebo námaze, zastavte a vystupte na koleno. Pokud existuje nějaký náznak otoky, okamžitě zvednout koleno a led IT. Pomocí komprese bandáží, které pomáhají snižovat otok a zavolejte svého lékaře.
5

je pravděpodobné, že bude nějaké bolesti se čas od času poté, co je totální náhrady kolenního kloubu. To není nic k panice než jen být připraven s některými over-the-counter NSAID (nesteroidní protizánětlivé léky), jako je ibuprofen, naproxen nebo aspirin. Poraďte se s lékařem o dávkování a možné nežádoucí účinky. Aktuální analgetikum může také pomoci zmírnit vaše bolesti v koleně.
6

nošení ortézy nebo kompresní obvaz při fyzickém výkonu je skvělý způsob, jak poskytnout další podporu vašeho nahradila kloubu a zabránit možným overexertion problémy dříve, než nastat. Být aktivní v péči o vašeho kolenního kloubu bude mít hodně co do činění s tím, jak dlouho to trvá a úspěch máte s ním.