Zjistěte, zda jste měli špatnou rodinnou historii. Lidé, kteří měli nestabilní domů, nebo byly zneužívány v dětství jsou ve větším riziku s návykovou osobnost. Dr. Hatterer, spolupracovník klinická psychiatrie profesor na Cornell University College Medical poznámky, že všechny závislých on viděl ve své psychiatrické praxi byly fyzicky zneužíváni v dětství. Lidé s rodiči, kteří měli návykové osobnosti je větší pravděpodobnost rozvoje jeden sami.
2
Zkontrolujte, zda máte všudypřítomné pocity viny. Pocit viny určité činnosti, jako je pití, kouření, a přesto i nadále dělat to tak jako tak, je dobrým ukazatelem návykové osobnosti. Můžete také skrýt tyto destruktivní návyky od přátel a rodiny, ze strachu, že jejich zjištění a intervence.
3
Zjistěte, zda máte pocit ztráty kontroly. Lidé s návykovou osobnost stali závislými na určitých látek nebo aktivit, a nejsou schopni ukončit činnost i syrovátka si uvědomí, že je to destruktivní. Budou také zažít nálady, zvláště když zažívají chuť, a být podrážděný nebo rozzlobený, když ostatní lidé naznačují, že mají problémy se závislostí.
4
Vezměte Phelps-Nourse test. Phelps-Nourse test měří pravděpodobnost, že osoba, která má návykovou osobnost. Test měří pět různých oblastí výživy, rodinná anamnéza, deprese, užívání alkoholu a drog. Osoba se skóre pod 50 má nízký změnu stává návykové osobnost, skóre mezi 50 a 100 má větší šanci a skóre nad 100 znamená, že stát návyková osobnost je velmi pravděpodobné.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena