Jak pomoci Alzheimerova pacientů se syndromem spánkové

Pacienti s Alzheimerovou chorobou často vykazují narušené spánku, s mnoha nemocných užívajících dlouhé zdřímnutí během dne, které jim brání dostat dobrý noční spánek. Tím, že pomůže těmto pacientům vznik nových rutin proti účinkům demence, mohou být schopni zlepšit kvalitu jejich spánku. Pokyny
1

Navázat stanovených rutiny. Nechte pacienta probudit v určitou dobu každé ráno a jít spát ve stejnou dobu každou noc. Povolit pouze jednu zdřímnout během dne, a ujistěte se, že netrvá déle než jednu hodinu.
2

udržujte pacienta aktivní během dne. Vytvořte si plán aktivit, jako je 30-minutové chůze po večeři nebo si zahrát karty těsně před odpolední zdřímnutí. Nedopusťte, aby se pacient usnout při sledování televize, nebo povolit, aby ho dlouhou dobu bez dozoru.
3

Podáváme jídla pacienta na určitou dobu každý den. Tím se dále vytvořit rutinu a vyzve pacienta naplánovat další aktivity kolem snídani, obědu a večeři. Omezit občerstvení před spaním, což může také způsobit, že pacient nespat zvýšením energetické hladiny.
4

mít pacient stráví alespoň 1 hodinu každý den ve slunečním nebo umělém světle. Tlumené osvětlení může mít pacient méně ostražití a náchylnější k rozšířené zdřímnutí během dne.
5

Ztmavit světla v noci. Mnoho Alzheimerova pacienti si stěžují, že okolní světlo, které přichází do ložnice, brání jim dostatek spánku v noci. Udržujte dům tma a ticho kolem spaním.
6

Nechte pacienta cvičení alespoň 30 minut denně. Tailor režimem pro omezení pacienta. Například, pokud je pacient na invalidním vozíku, musí ji udělat, opakující se cvičení paží.