Mozek je nejsložitější biologické struktury, o které víme. Lidský mozek je více než pětkrát větší než průměrný mozek savce s podobnou velikostí těla. Zejména rozšířila u lidí jsou čelní laloky a předního mozku, jsou zapojeni do funkcí, jako je sebeovládání, plánování a uvažování. Mozek má zhruba padesát až sto miliard neuronů, které jsou buňky, které projdou signály a zpět k sobě. Pro jednoho mít zdravé tělo, to je říkal, že oni musí nejprve mít zdravou mysl! Během našeho života, naše buňky regenerují, nebo zdvojit. Mozkové buňky nemají regenerovat a opravit tak, jak ostatní buňky. Kritické fáze ve vývoji centrální nervové soustavy a mozku se vyskytují v počátečních fázích života a během dětství. V průběhu stárnutí organismu je schopnost absorbovat živiny snižuje. Pružnost odrazit se z nemoci, zranění, stres nebo nemoc se stává méně. Jak proces stárnutí začíná zrychlovat začneme ztrácet mozkových neuronů začínající v dospělosti. Kromě toho, že mozek čelí rostoucímu tlaku, aby tak dobře, než to udělal, když jsme byli younger.Here jsou někteří sa don ts udržovat zdravý mozek: Do: Získejte pravidelné cvičení a zapojit se do fyzické activityExercise svou mysl! Vždy se snažím nové zkušenosti a zapojit se do aktivní learningSocialize tak často, jak je to možné s přáteli, rodinou a sociální groupsKeep pozitivní vnímání sebe sama a postoje mají pocit kontroly ve vašem lifeManage denní a dlouhodobé stresové effectivelyTry a udržovat vyváženou stravu, jíst potraviny které jsou bohaté na antioxidanty a omega-3 kyselin, a brát multivitamínové doplňky dailyLower vysoký cholesterol, jak zhubnout a udržet krevní tlak a hladinu cukru v krvi pod controlMake, že jste získali celou noc spát šest až osm hodin! vyhledávají léčbu pro všechny podkladové zdraví problemsDon t: konzumaci alkoholických nápojů na nadměrné, kouří cigarety nebo užíváte nelegální drugsNeglect vyprávění svého lékaře o důležitých změnách ve vašem duševním stavu (! je normální zapomenout názvy nebo kam dát klíče) Vyhněte se jít k doktorovi, když změny v duševní nebo fyzické zdraví occurOverlook možnost negativních lékových interakcí, které ovlivňují váš duševní stav, v případě odběru více než jeden předpis medicationCut se pryč od sociálních kontaktů tím, že izoluje se ve svém homeStop sami od zkoušet nové věci! Věděli jste, že pozitivní výhled a přístup je jedním z nejdůležitějších aspektů udržení zdravého mozku? Bez ohledu na to, kterým čelíme na denní bázi, můžeme učit sami začít každý den s filosofií je sklenice z poloviny plná, spíše než sklo je z poloviny prázdná. To je důležité, aby naše mozky ve zdravém stavu a je připraven k učení! Feed My Brain je všechny přírodní doplněk stravy, který obsahuje více než padesát složky na podporu zdravé funkce mozku. Patří mezi ně čtrnáct učení živiny a přírodní sloučeniny nacházející se v ovoci a zelenině, které jsou považovány za stavební kameny pro mozek. Feed My mozku TriUnity je k dispozici ve dvou vzorcích pomoci zlepšit funkci mozku:. Adult Formula a Formule dětí S
