Jak překonat nerozhodnost

Každý má pevný čas rozhodování, čas od času. Nicméně, pro některé lidi, to je více než to. Pokud jste lidi Pleaser, se vám nelíbí dělat vlny nebo nechat lidi dolů. Tyto typy myšlenek a pocitů může vést budete mít potíže při rozhodování, se obávat, výsledky, které mohou způsobit, že jiní nešťastní. Možná, že máte tendenci k přes-analyzovat a stane prakticky ochrnul, když to přijde k tomu, že výběr. Vzít zpět svou sílu, aby rozhodnutí pro sebe následujících kroků. Pokyny
1

Poslouchejte střeva. Obvykle vaše instinkty jsou přímo na. Nicméně, pokud jste byli shushing střeva pocity po dlouhou dobu, možná jste zapomněli, jak vědět, co říkají na vás. Zhluboka se nadechněte, zavřete oči a pokuste se slyšet, že vnitřní hlas.
2

Zvažte nejhorší možný scénář této intuice. Poté, co jste si myslel o nejstrašnější věc, která by se stalo, kdyby si váš instinktivní volba, možná zjistíte, že to nebude tak zlé. Můžete také přijít se způsoby, jak se s tím vypořádat možným výsledkem.
3

Nech to na chvíli. Pokud rozhodnutí není třeba provést okamžitě, dát si časový limit promýšlet to. Se na to vyspat, nebo odejít za půl hodiny.
4

si představit žít s rozhodnutím. To by mohlo být stejně jednoduché jako jíst máslo brickle pohár (místo třešní a fušovat), nebo jako život mění tak, že vzal na osoby, které jsou datovány. Posaďte se do pocitů, které přicházejí spolu s tímto metafor. Myslíte si, že obsah, nebo zklamaná, vystresovaný nebo na míru?
5

zranění. Zavolejte hlavy pro jeden výběr, ocasy na straně druhé. Když mince země a vidíte výsledek, zkontrolujte své emoce. Cítíte úlevu, nebo nechat na holičkách? Použít jako nástroj přichází na vaše konečné rozhodnutí.