Toto je globální epidemie. Dva ze tří všech Američanů trpí nadváhou nebo obezitou, to je asi 200 milionů lidí v samotných Spojených státech. V Americe samotné se 27 obyvatel klasifikovány jako obézní. Po celém světě asi 750 milionů lidí trpí nadváhou nebo obezitou. Obezita je zodpovědný za přibližné 325 000 až 400 000 úmrtí ročně na celém světě, a toto číslo roste každým year.Every z nás má odpovědnost vůči sebe a svou rodinu a přátele ke snížení nežádoucí váhu. Každý z nás chce vidět sami sebe a naše rodiny vyrostou a zestárnou zdravé. Nikdy není lepší čas, jako současné začít ztratit nežádoucí tuk rychle. Zdravotní rizika jsou příliš velká, aby nechtěl ztratit nežádoucí tuk rychle. To nestojí visí na nezdravé weight.Think o vašem věku nyní a co váš život bude jako v asi 5 let. Studie ukázaly, že pro osoby s nadváhou nebezpečí pádu nemocní s řadou nemocí jsou podstatně vyšší než hubenější, zdravější person.Let se podívat na některé z rizikových faktorů, jimž čelíme nadváhou nebo obese.Cancer je pravděpodobně jeden z nejhorších nemocí způsobených nadváhou. Většina typů rakoviny nemá lék, a to je velmi nákladné onemocnění bojovat. Dokonce i když si rakovinu, které lze vyléčit, rakovina zkracuje váš život výrazně zplošťuje a vaši peněženku. Jedná se o závažné onemocnění, aby zvážila, když se snaží přijít nežádoucí váhu fast.Another zdravotní rizikový faktor ke zvážení je vysoký krevní tlak. Mnoho lidí s nadváhou trpí vysokým krevním tlakem. I když to není život ohrožující onemocnění samo o sobě, a může být účinně léčit, ale má vést k závažným srdečním onemocněním, mrtvice a srdeční attacks.A životní zkrácení av některých případech i život ohrožující onemocnění, aby zvážila, jak dobře je diabetes a typ 2 diabetes. Aby nedošlo k životu nebezpečné situace, budete muset neustále sledovat hladinu cukru v krvi. Zní to jako hodně práce, spíše ztratit nežádoucího tuku rychle a aby se nestali diabetic.Obesity a nadváha sama o sobě je vážná zdravotní rizika. Můžete také získat problémy se štítnou žlázou, astma, ischemická choroba srdeční. To vše je vážná a je třeba brát vážně. Všichni výrazně zkracuje váš život a život jsou threatening.Although existuje mnohem více zdravotní rizika, aby zvážila, a nemoci, které se lze vyhnout tím, že prostě začíná ztrácet nežádoucí tuk rychle, to jsou nejčastější a velmi vážné málo, aby v mysl. My všichni máme tolik získat snížením nadváhy. Ale mějte na paměti to udělat správným způsobem, aby se jednoduché jednoduché změny ve vašem životě a změnit své stravovací návyky. Vyhýbejte magických diety, které jen způsobí, že jo jo efektu. Ideální způsob, jak snížit nežádoucí váhu, je udělat to zdravý způsob, a ne příliš rychle.
