Deprese může být vysilující onemocnění, které přichází s tolika fyzické příznaky jako duševní ty. Zatímco mnoho lidí má pocit, občas depresi kvůli nešťastné životní situaci, existují tisíce těžkých případů každý rok způsobena nerovnováhou chemických látek v mozku, a to v kombinaci s těžká doba může přinést silnou depresi, která může trvat týdny nebo měsíce se dostat ven z. Naštěstí lékařská komunita uznala depresi jako problém, a farmaceutický průmysl vyvinul širokou škálu léků bojovat proti disorder.As u většiny podmínek je možné se vyhnout brát léky. Tento případ je patrný především s depresí, a existuje široká škála dostupných alternativních terapií, které neobsahují tradiční lék. Primární mimo léčivý léčba deprese je psychoterapie, ve kterém dotčené individuální rozhovory s psychologem na pomoc s jejich disorder.For mnoho lidí, může to být dost, aby jim pomohla překonat jejich problémy, i když to může trvat i několik let pro úplné vyléčení nastat. Psychoterapie se často používá v kombinaci s léky, a psychoterapie je obvykle první věc, vzít v úvahu při léčbě někoho s depresí. Stejně jako u jiných onemocnění, je nejlepší, aby zjistil, jestli to může být vyřešen bez drog first.There jsou některé formy deprese, které vyžadují pokročilou léčbu z důvodu jejich závažnosti. Biologické příčiny deprese jsou myšlenka být nedostatek některých neurotransmiterů, včetně serotoninu a dopaminu. Je-li hladina příliš nízká, může být lidé Nemůže-li být šťastný, a to je doba, kdy lék je needed.Medications obvykle zaměřují na zvýšení úrovně důležitých neurotransmiterů, a různé léky pracovat na konkrétních neurotransmiterů, v závislosti na typu deprese pacient má. Deprese může být tak závažné, že trpí spáchat sebevraždu. Ve skutečnosti, více než šedesát procent lidí, kteří spáchají sebevraždu, měl nějakou formu deprese. Proto je nelze brát na lehkou váhu, a je-li léčba je nutná, mělo by se přitom měly uplatnit většinu doporučené léky na deprese spadají do kategorie selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu. Tyto léky nejsou přímo zvyšují množství serotoninu v mozku, místo toho zablokovat činnost, která neurony zapojit palců Když neuron komunikuje s jiným neuronem, uvolňuje neurotransmitery. Pokud je nadbytek neurotransmiterů, a tam je obvykle, pak se vysílá neuron absorbuje další neurotransmitery v procesu volal reuptake. Tím, že blokuje reuptake, přípravek zajišťuje, že uživatelé udržovat správné množství serotonin.Another techniky pro správu deprese je dieta založena. Vzhledem k tomu, co jíte mohou ovlivnit hladinu neurotransmiterů, že prostě mění vaše strava může být řešením. Mezi potraviny, které pomáhají bojovat proti depresi nejlépe zahrnovat ovoce a zeleninu, protože mnohé z nich obsahují serotonin, a oni jsou obecně uplifting.It je vzácné, že jen jedna metoda sama o sobě natolik, aby se rozdíl v pacienta. Kombinace metod vytváří synergii, jinými slovy, je tato částka vyšší než jeho částí. Psychoterapie a léky jdou skvěle dohromady a jíst zdravě určitě pomůže stejně. Deprese nemusí být s někým celý život, av některých případech to může být poražen během několika týdnů. Dokud zůstane sebevědomí a dělá pokus, aby byl šťastný, jsou povinni být úspěšný.
