Jak zvýšit poprsí

Ženy mají několik možností, pokud jde o zvýšení jejich poprsí velikosti. S vývojem nových operačních existují různé operace a postupy, ženy mohou podstoupit získat větší prsa. Pokud dáváte přednost méně invazivní přístup, pak věci, které můžete zvýšit svaly a tkáně v prsou, čímž se zvýší vaše poprsí. Kromě toho můžete použít několik metod, aby vaše poprsí vypadat větší. To, co budete potřebovat
Váhy
Hormonální léky
Bylinné léčby
Zobrazit další instrukce
1

Provete hrudníku cvičení s činkami. Pokud zvýšíte základní svaly na hrudi, prsními ploutvemi, bude vaše poprsí vypadat větší. Lehněte si na záda, držení činky v každé ruce. Držte činky na hrudník, paže prodloužena, ale ne úplně rovně. Pomalu nižší hmotnosti dolů na obě strany, aby vaše paže natažené po celou dobu. Opakujte pohyb, jako by se balení ruce kolem velkého sudu, zpravidla 12 až 15 krát.
2

Přidejte si ruce před hrudník, dlaně proti sobě. Stiskněte dlaně do sebe, jak si zmenšování svaly hrudníku. Udělej to 30 až 50 krát denně. Jak to funguje vaše prsní svaly, všimnete si zvýšení své poprsí v průběhu času.
3

Masáže vaše prsa. Vzhledem k tomu, masáž zlepšuje krevní oběh, krev a živiny mohou dosáhnout prsní tkáně rychleji, takže se objeví plnější prsa. Snažte se masírovat prsa dobu 3 až 5 minut při nejméně třikrát denně.
4

Vezměte hormonální léky. Některé léky, jako jsou antikoncepční pilulky může zvýšit vaše hladiny estrogenů, což vede k větší prsa. Budete potřebovat lékařský předpis za účelem získání těchto léků.
5

Zkuste bylinné léčby. Různé krémy, pleťové vody a prášky tvrdí zvýšit velikost poprsí přes použití přírodních bylin. Většina produktů obsahuje fytoestrogeny, které jsou produkovány rostlinami. Fytoestrogeny působí na tělo podobně, jak estrogen dělá. Ty mají obecně použít přírodní léčby po dobu několika měsíců, aby bylo vidět výsledky.
6

Zvažte plastické chirurgie. Existují různé typy operací jsou k dispozici, které mohou zvýšit vaše poprsí. Vyberte si plastický chirurg, který se specializuje na zvětšení prsou a augmentací. Váš lékař Vám vysvětlí různé varianty velikostí a materiálů s vámi na vaší spolupráci.