Jak zastavit antikoncepční pilulky Během premenopauze

Mnoho žen se těším na prochází menopauzou, protože to znamená konec nepříjemných období. Nicméně, těsně před zahájením menopauzy, žena prochází premenopauze (perimenopauza), který se vyskytuje tři až pět roků před jejím konečném období. Mnoho žen se antikoncepční pilulky, ale v určitém okamžiku má žena dostat pryč pilulku, když se blíží k období menopauzy. Existuje několik věcí, které musíte udělat, pokud chcete přestat užívat antikoncepční pilulky během premenopauze. Věci, které budete potřebovat Zdraví: hodnocení: Lékařské testy
Přírodní progesteron
Hormonální substituční terapie
Zobrazit další instrukce
1

Navštivte svého lékaře hodnocení. Předtím, než se můžete zastavit antikoncepci během premenopauze, třeba, aby lékař vám kompletní hodnocení (spolu s lékařskými testy), aby stanovil nejlepší dobu pro vás přestat brát pilulky. Váš lékař musí zkontrolovat folikuly stimulující hormon (FSH), aby zjistil, jak blízko jste k menopauze. V závislosti na typu pilulky užíváte, Váš lékař může začít tím, že přechod vás na nižší řídící dávkování narození pilulky jako první. Přepínání vás malou dávkou antikoncepční pilulky poprvé mohou pomoci Vašemu tělu přechod mnohem jednodušší při premenopauze.
2

provést úpravy svého jídelníčku. Než začnete užívat antikoncepční pilulky, měli byste vytvořit zdravé výživy sledovat, který by se měl skládat z plodů spousta celá zrna a zeleniny. Nezapomeňte přidat sóju do svého jídelníčku, a snížit nebo odstranit vaše kofeinu a konzumaci alkoholu. Jíst zdravé jídlo může udržet si dobrý pocit, vám dává energii a pomáhá snižovat nežádoucí účinky, které mohou nastat, když jste přestala užívat antikoncepci během premenopauze (např. návaly horka, vaginální suchost, poruchy spánku, změny nálady a snížení sexuální touhy) .
3

Získat dostatek pohybu. Kromě jíst zdravě, měli byste se podílet na fyzické aktivity, jako je chůze, jogging, aerobik, tenis či plavání. Účast na pravidelném programu cvičení pomáhá udržet si zdravý a fit.
4

Vyplňte svůj poslední balení prášků. Váš lékař Vás bude informovat, kdy můžete přestat užívat antikoncepční pilulky. Je důležité dokončit celý balíček pilulek pro tento cyklus a nevynechávejte žádné z nich.
5

Udělejte si přírodní progesteron doplněk. Po zastavení užívání antikoncepční pilulky, může být nutné použít progesteronu výrobek na pomoc s vedlejšími účinky. Vzhledem k tomu, že syntetické progestiny v antikoncepčních pilulek obvykle snížit množství přírodního progesteronu v těle, může Vám lékař navrhnout, že budete mít přirozený progesteron doplněk k podpoře hormonální nerovnováha. Tento výrobek je dodáván ve formě tablet, vaginální krém a náplasti, a lékař vám pomůže vybrat tu správnou použít.
6

hormonální terapie k léčbě vedlejších účinků. V závislosti na tom, jak blízko jste vstupem do menopauzy, může Vám lékař přepne vás substituční terapii estrogeny nebo hormonální substituční léčby ihned po zastavení užívání antikoncepční pilulky. HRT může pomoci lépe zvládat časté nežádoucí účinky menopauzy.