Domácí opravné prostředky pro zvýšení zbytnění prostaty kapaliny

Když se snažíte mít dítě, je důležité mít vysokou prostaty tekutiny count (počet spermií), takže možná budete chtít naučit některé domácí opravné prostředky, jak zvýšit svůj počet spermií. S těmito jednoduchými triky a techniky, budete moci výrazně zvýšit prostaty tekutiny bez uchýlení se k drogám. Přepnout na boxerů

prostaty tekutina nemá rád teplo a průměrná tělesná teplota je příliš vysoká pro tekutiny prostaty přežití. Když budete nosit kalhotky, je oblast šourku konat na teplém těle, což může snížit počet kapaliny. Chcete-li to provést, přepněte na boxerky, které nebudou držet šourek proti tělu, nebo prostě jít komando (ne spodní prádlo vůbec). To samo o sobě může být jedním z nejlepších způsobů, jak můžete zvýšit prostaty tekutiny doma.
Sprchy
Chladnější

teplé sprchy, stejně jako tělesné teplo, může výrazně snížit množství tekutiny v prostatě. Snažte se vyhnout příliš dlouhé teplé sprchy. Otočte teplo dolů, takže voda je ještě snesitelné, ale dostatečně nízká, takže není poškození prostaty kapaliny (teplota musí být nižší než průměr těla mírný 98,6 ° F).


Zvýšení zinek a vitamín C a E

produkci spermií se silně spoléhá na zinku, stejně jako vitaminy C a E. Pro ujistěte, že jste dost náročné z vašich denních hodnot těchto živin, jíst ovoce a zeleninu při každém jídle (například rajčata, pomeranče a mrkev). To zajistí, že tekutina prostaty bude mít dlouhou životnost a lepší šanci na přežití. Pokud to není možné, abyste konzumovat dostatek vitamínů prostřednictvím vaší stravy, začít s denní multivitaminový doplněk.
Se zabránilo nadměrnému jízdu na kole

jízdě na kole, mohou skutečně špatné pro vaše prostaty tekutiny. Důvodem je, že se pravidelně zapojí do činnosti, která klade extrémní tlak na varlata. To může poškodit sperma a mít za následek nižší počet. Pokud musíte jet (nebo si vychutnat jízdu) na kole, přejít na motocyklu, který má zadních tlumičů, stejně jako polstrované sedadlo. To pomůže snižovat zatížení působící na varlata a udržet ztrátu tekutin prostaty na minimum.