Jak se dostat přes rychlý infekce vedlejších nosních dutin

Sinus infekce může být bolestivé a nepříjemné. Mezi rýma a bolesti hlavy, budete pravděpodobně zájem o jiný způsob, jak zkrátit dobu příznaků. Pamatujte si, že často sinus infekce mohou být léčeny antibiotiky. Takže jak se zbavit stavu, budete muset navštívit svého lékaře. Nicméně, tyto přírodní prostředky a holistické postupy vám pomohou zkrátit dobu trvání příznaků. Kombinovat všechny tyto kroky za nejpřínosnější. Věci, které budete potřebovat
Non-iodized sůl
teplá voda pohár
lžíce
Nosní odsávačka
Zvlhčovač
extrakt z grapefruitových jadérek
pilulky draselného doplnit
Wash utěrky
Zobrazit další instrukce
1

spustit svůj zvlhčovač každou noc. Vlhký vzduch může udržet vaše nosní průchody z stává podrážděná. Mějte zvlhčovač ve vaší ložnici a zavřel za sebou dveře během noci. Pokračujte v noci, dokud vaše příznaky vymizí.
2

snížit zánět a otok nosní průchody s grapefruitem kapky extrakt. Najdete extrakt v místní zdravé výživy a wellness obchod. Postupujte podle pokynů na lahvičce. Pokračujte v režimu pro 2 dnů po vymizení symptomů. Pokud je výluh naruší váš žaludek, zkuste užívat kapky po jídle, nebo se sklenicí mléka.
3

vysušovat sliznice draslíku. Najdete draslíkové doplňky na většině lékáren a obchodů s potravinami. Postupujte podle pokynů na lahvičce a pokračujte v užívání doplňků pro 2 dnů po vymizení symptomů. Pokud máte chronické ledvin, poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete doplňky draslíku. Špatně fungující ledviny mohou mít potíže zpracování draslík, což vede k hromadění v těle.
4

Použít ohřev nosičů na obličej 3 krát denně, dokud vaše příznaky vymizí. Vytvoření horké pack smáčení hadr s teplou vodou, nebo tím, vlhký hadr v mikrovlnné troubě po dobu asi 20 sekund. Test hadr před umístěním na vaší tváři, chcete hadřík být teplý, ale ne opaření. Nechte jej na tváři, dokud teplo odpaří. Opakujte po dobu 10 minut.
5

Zkuste dvakrát denně nosní mytí. Nosní mytí se používá již stovky let vyčistit nosní průchody bakterií nečistoty a hlenu. Naplňte šálek nebo hrnek s asi 12 oz teplé vody. Přidejte 2 lžíce non-jodizované soli. Míchejte lžící po dobu 30 sekund. Naplňte nosní odsávání s vodou a solí směsi. Při otáčení hlavou tak, že je rovnoběžná s vozovkou, umístěte nosní odsávání jen uvnitř nosní dírky nejblíže ke stropu. Pomalu stiskněte žárovku o odsávačka, která umožňuje, aby voda mohla do jedné nosní dírky a mimo jiné. Opakovat. Pak otočit hlavu na druhou stranu a opakujte tím, že voda proudí do druhé nosní dírky. Můžete si také zakoupit hrnec Neti systém nosní myje. Zakoupíte-li si hrnec Neti, postupujte podle pokynů uvedených na obalu. Můžete pokračovat v nosní myje dokud vaše příznaky vymizí, nebo můžete pokračovat donekonečna. Mnozí odborníci tvrdí, že nosní mytí zabraňuje nachlazení a infekcí dutin.