České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Je vaše Orgány PH v rovnováze?

 
Voda tvoří asi 70 všech našich těl. Zbytek těla se skládá z dalších řešení. Potenciál vodíku, nebo pH, měří množství kyselosti nebo zásaditosti v těchto řešení (koncentrace vodíkových iontů). Více alkalické a bohaté na kyslík tělo řešení je vyšší pH. Nižší pH čtení má kyselejší a kyslík ochuzeni řešení. Stupnice na pH v rozmezí 0 až 14 a 7.0 je neutrální médium. Nad 7,0 je alkalický a dole je kyselost. Naše těla jsou mírně zásadité, asi 7,35-7,45. v případě, že pH vyrovnává změny nad nebo pod 7,8 6.8the těla se zastaví functioning.A dietu, která nemá rovnováhu a má vysoký obsah kyselých potravin způsobí, že se těla regulační systém, který udržuje neutralitu. Některé kyselé potraviny jsou živočišné bílkoviny, kofein, cukr a zpracované foods.This může způsobit, že tělo vyčerpat své alkalické minerály. Thesse minerály draslík, sodík bude, hořčík a calcium.This způsobit, že tělo náchylnější k nemocem. Barrowed minerály z těl orgány a kosti ovládat kyseliny a vyjměte jej z body.A vyvážené pH může dovolit řádný metabolismus a pomůže zahnat nemoc. má orgán, který má příliš mnoho alkalické může být stejně nebezpečná, má tendenci trvat déle, pro člověka, který je zásaditý vyrovnat, než někoho, kdo je acidic.Some potraviny, které mají vysokou kyselost jsou borůvky, brusinky, švestky, arašídy, vlašské ořechy, hovězí maso, vepřové maso, korýši, sýr, mléko, zmrzlina, čokoláda, pivo a mnoho nealkoholické nápoje. Některé potraviny, které jsou kyselé, ale v malém množství a trezor jsou med, melasa, švestky, zpracované ovocné šťávy, vařené špenát, fazole, fazolové lusky, slunečnicová semena, kukuřičný olej, pšeničný chléb, zvěřina, studené vody ryby, vejce, jogurt, máslo, podmáslí, tvaroh, a čaj. Výměna vysoké kyselé potraviny s nízkým kyselých potravin pomůže zabránit tomu, s kyselou body.Some potraviny, které mají vysoký obsah alkalických jsou citrony, meloun, citrusy, grapefruity, mango, papája, chřest, cibule, petržel, špenát, brokolice syrové, česnek a olivový olej. Některé potraviny, které mají nižší alkalita je surový cukr, pomeranče, banány, třešně, ananas, mrkev, rajčata, houby, zelí, hrášek, brambory kůže, olivy, sojové boby a tofu, kozí mléko, sójové mléko, sójový sýr a syrovátka. Výměna některé z vysokých zásadité potraviny s nižším zásadité potraviny pomůže proti mít tělo, které má mnohem alkalinity.Testing vaše pH vám pomůže zjistit, zda máte nebo nemáte čeho bát. Můžete použít pruhy Test pro stanovení pH, jak to udělat. Pokud je vaše moč je mezi 6,0 a 6,5 ​​ráno a mezi 6,5 a 7,0 ve večerních hodinách, pak je normální. Pokud si test slin pak vaše by se měla pohybovat mezi 6,5 a 7,5. Asi hodinu před jídlem, nebo cca 2 hodiny po jídle je nejlepší doba, která prověří vaši pH. A jeho Doporučuje se, aby člověk by měl vyzkoušet tu pH asi dvakrát week.Acidosis je, když tělo je kyselé. Mírná acidóza může dokonce způsobit kardiovaskulární poškození, přibývání na váze, obezita a cukrovka. To může také způsobit močového měchýře a ledvin conditions.Immunity deficit a zrychlení u poškození výrobku dokonce způsobuje rakovinné buňky mutace. Předčasné stárnutí, slabé křehké kosti, zlomeniny kyčle a kostní ostruhy jsou další příznaky. Také bolesti kloubů bolesti svalů a kyselina mléčná vybudovat, nižší energetické hladiny a chronický únavový too.So pokud kyselé po vyzkoušení, měli byste vzít enzymy. Můžete získat přes pult kapsle a vzít 1 2 s každým jídlem. Ujistěte se, že získat správné množství vápníku. Zkuste korálový vápník, lze tyto informace společně s dalšími produkty pH vyvažování alternativních zdravotních doplňků. Můžete také zkusit brát zásadité minerály a vitamíny A a D. pomáhají držet vápníku v těle. K dispozici je také očista doplňky, které jsou k dispozici jako well.And pokud jste alkalické, měli byste také vzít kapsle enzymů a kalcia. Vezměte si vitamin C při maximálním příjmu nebo maximálně na střevní tolerance. Lněný olej také pomůže snížit zásadité. K dispozici jsou také čistí pro nižší alkalické stejně. Mnoho léčby jsou stejné jak pro kyselých a alkalických problémů.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena