Pack pro práce tašku s ohledem na vaše pohodlí. Práce může být dlouhá a únavná, zvláště pokud je to vaše první dítě. Začněte na hlavu a pracovat směrem dolů, včetně položek, které tvoří práce jednodušší.
2
dát do vlasů náležitosti, klipů nebo barrettes, aby se vaše vlasy zpět, nebo čelenka přijde vhod, když práce se stává intenzivní . Kosmetické ubrousky se budete cítit svěží spolu s vaší oblíbenou balzám na rty. Rozpraskané rty jsou častým problémem žen při porodu. Přidejte balíček žvýkaček bez cukru nebo několik dia cukroví. Jídlo není možnost během porodu.
3
Zakupte si oblíbený časopis nyní číst během kontrakcí v raných fázích práce. Střídavě se MP3 přehrávač, naložené s vašimi oblíbenými melodiemi ukrátit čas.
4
Zahrnout položky váš porodní partner může použít k zmírnit vaše potíže při porodu. Pár tenisové míčky na masáž na zádech nebo váleček sloužící k akumulaci vody může držet střídavě teplou a studenou vodu pro zklidnění masáže zad. Zabalte tubu krém pro pracovní háčky.
5
plán nosit brýle místo kontaktních čoček během porodu.
Myslete Essentials Při balení po porodu Bag
Praha 6
Zabalte oblečení položek, které budete nosit domů. Vyberte si oblečení si mohli nosit, když jste byli v šestém měsíci těhotenství. Zahrnout ponožky, boty a svrchní oblečení. Zabalte alespoň dvě podprsenky, jeden by měl být kojící podprsenka, pokud jste kojení
7
Zahrnout položky, které se budete cítit pohodlně, dokud vás a vaše miminko opustí nemocnici.. Některé nemocnice umožňují nové matky nosit své vlastní volné oblečení, ale hlavně na tom, abyste nosí nelichotivé šaty. Župan a pantofle z domova se zvýší vaše pohodlí.
8
plán používat osobní hygieny položky z práce, tašky, ale balit další kosmetická taška s vlastní šampon a vysoušeče, pokud si to přejí. Můžete použít make-up v tomto okamžiku. Nezapomeňte deodorant a sprej na vlasy.
9
Dejte seznam kontaktních čísel v tašce. Poté, co vaše dítě narodí, je čas zavolat rodinu a přátele. Zeptejte se v nemocnici, pokud povolí používání mobilních telefonů, jinak plán použít nemocničním pokoji telefon.
Přineste miminko domů ve velkém stylu
10
Vyberte si své dítě " s Homecoming oblečení a zabalte ji, spolu s extra novorozenců ponožky, košilky, přikrývky a mikiny. Podívejte se na extra měkké tkaniny.
11
Hoďte na pár dudlíků a pohodlí položky. Dětské ubrousky jsou nezbytné pro rychlé pročištění a jemné mléko bude mít vaše dítě obsahu. Nemocnice bude poskytovat několik plenky, ale to není na škodu mít více po ruce.
12
Zajistěte vaše miminko v autosedačce na zadním sedadle svého vozu předtím, než jdete do nemocnice. V mnoha státech, it'sa zákon, že novorozenci cesta domů ve schválené autosedačce. Máte-li nějaké dotazy týkající se, obraťte se na novorozence ošetřovatelské koordinátora při pre-registraci v nemocnici.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena