Jak se dostat přes průjem a cítit se lépe Faster

Joel B. Mason, MD, asistent profesor medicíny a výživy na univerzitě v Tuft Medford, mami. upozorňuje, že zatímco existuje více než milion případů průjmu většina nebude mít zásadní vliv na lidské zdraví, a to, že jedinec, který trpí záchvat průjmu je přesvědčen, že na Controllerů proti sobě velmi mladé a velmi staré podléhají dehydrataci a život ohrožující účinky dlouhodobého průjmu, když trvá déle než 6-8 roky podle Dr. Mason. Takže, jak můžeme cítit lépe rychleji? To, co budete potřebovat Sporty nápoje
nudle
bílý chléb
jablečný
čiré tekutiny
Zobrazit další instrukce
1

přestat jíst pevné potraviny a doplnění draslíku a sodíku v popíjení sportovní nápoje, přičemž 4 oz každou hodinu skrz epizodu průjmu.
2

Když se vaše tělo říká, že má hlad začne znovuzavedení potraviny pomalu začíná s nedráždivou dietu s obsahem komplexních sacharidů, jako je bílý chléb, nudle a jablečný džus. Začněte s mnohem menšími částmi, jako je například pouze 1/4 toho, co by normálně jíst.
3

-li jídlo zůstane na zemi, můžete zvýšit příjem pomalu zavádí celá zrna a běžných potravin . Pokud průjem vrátí, vraťte se ke kroku 1 a postupovat pomalu, dokud váš žaludek bude cítit lépe. Obraťte se na svého lékaře, pokud průjem přetrvává déle než 12 až 24 hodiny u kojenců nebo starší osoby (70 a více). Také pokud cítí letargický, s horečkou nebo krve a /nebo hnisu ve stolici.